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跑马,如何练得科学吃得营养
本文转自:解放日报“上马加油站”解答跑友关心的问题跑马,如何练得科学吃得营养秦东颖/姚勤毅本报记者 秦东颖 姚勤毅2024上海马拉松将于12月1日开跑...
人民资讯 2小时前
柿子如何挑怎么吃?给您支几招儿
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)现在,各种柿子大量上市,软柿子、脆柿子……各种柿子种类繁多。水果批发商胡刚给市民作解答。一般来讲,软柿子个头比较大,没熟的时候颜色呈金黄色、手感比较硬、形状为瘪圆形,熟了以后呈橙红色,捏起来也肉乎乎的...
人民资讯 7小时前
与李芷萱面对面,“上马加油站”教跑者如何科学地跑与吃?
如何科学地参与马拉松,跑出健康和快乐。11月13日,由上马组委会、解放日报·上观城事频道、安利(中国)日用品有限公司联合主办的“上马加油站”跑友沙龙活动在解放日报社举行...
媒体滚动 2024-11-13 20:52:22
下班如何快速吃上饭!后悔没有早点做这个虎皮青椒酿肉,嘎嘎好吃,巨下饭!
#美食时刻# 下班如何快速吃上饭。后悔没有早点做这个虎皮青椒酿肉,嘎嘎好吃,巨下饭...
小浪同学敲黑板 2024-11-13 12:07:59
孕妈在怀孕中期吃什么好?需要如何补充营养?推荐紫菜豆腐羹
怀孕中期了,胎儿的成长需要更多的营养,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么妈在怀孕中期吃什么好。1、增加蛋白质,有助于建造胎儿器官组织,并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备...
张女子育儿经 2024-11-12 10:25:43
离不开的柴米“油”盐:如何把“油”吃健康?
转自:中国科协食用油在我们生活中无处不在,众所周知,食用油对我们的健康十分重要,食用油和健康到底有什么关系呢。人体所需约50%的脂肪来自食用油,脂肪与大脑、细胞、慢性病、胆固醇、皮肤健康都密切相关...
媒体滚动 2024-11-12 08:00:02
于海青:为何说很多人天天吃菠萝却不知道菠萝如何成长出来?活着就是为了摆渡
#微博推荐[超话]# #海青说海南# 于海青:为何说很多人天天吃菠萝却不知道菠萝如何成长出来。#活着就是为了摆渡#...