找到相关新闻257篇
瘦肚子最快的方法: 不是跑步，而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会，很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚，而想要减掉腰腹赘肉，并不是一件容易的事情。但是，腰腹赘肉多，带来的健康问题却是多种多样的，研究发现，腰围尺寸过大的人，很大几率意味着内脏脂肪超标了，容易诱发高血压、高血脂、脂肪肝等问题，各种心血管疾病会找上你，不利于健康跟寿命...
增肌减脂 2024-09-06 15:53:46
瘦肚子最快的方法: 不是跑步，只需这个动作做15分钟！
腰腹赘肉难以消除。瘦肚子最好的方法不是跑步，跑步无法有效消除腹部多余赘肉。想要瘦下来后恢复平坦小腹，只需要这一个动作——高抬腿，每天15分钟，减掉肚腩赘肉，塑造紧实的小腹...
增肌减脂 2024-08-28 23:36:42
瘦肚子最快方法不是跑步，而是这2个动作，减掉腹部脂肪！
很多人发现，减肥的过程中四肢容易瘦下来，而腰腹残留的赘肉是最难减的。腰腹这个部位是平时活动量比较少的部位，也是五脏六腑最靠近的部位，人一胖先胖肚子，减肥的时候，腰腹却很难减掉...
增肌减脂 2024-08-25 13:09:20
帕梅拉最强的瘦腰六个动作，跟着健身博主一起打卡瘦下来，有好看平坦的小腹
帕梅拉最强的瘦腰六个动作，跟着健身博主一起打卡瘦下来，有好看平坦的小腹[打call]...
纪录片带你了解世界 2024-08-21 01:04:13
昨天刚收到mizi姐瘦腰腹训练的有效反馈！这姐真真掌管腰腹赘肉的神啊！
昨天刚收到mizi姐瘦腰腹训练的有效反馈。这姐真真掌管腰腹赘肉的神啊。腰两侧赘肉多，又做不来长时间运动的老铁可以试试这个姐的12分钟瘦侧腰训练...
