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【生活百科】五种疼痛拖不得
生活中，有一种疼痛如同温水煮青蛙，它发生缓慢，很容易被人们忽视，或者觉得忍忍就过去了，这就是医学上所称的慢性疼痛。【颈肩部僵疼】脖子和肩膀僵硬或疼痛，一般是颈肩长期保持一个姿势，又不注意活动造成的，比如总是低头看手机，或者是司机等等，长此以往可能造成颈椎逐渐老化退变...
若谷 2022-12-15 10:23:04
【生活百科】疼痛是骨质疏松的预警信号
骨质疏松症是一个漫长的病程，可长达数十年。随着病情发展，骨小梁变稀疏、骨密度下降，骨强度继而减弱，疼痛成为最早出现的症状。随着骨强度进一步下降，最终可能发生脆性骨折，即在非常轻微的外力下，便可造成骨折...
若谷 2022-12-12 10:39:22
生活小百科丨长期低头容易肩颈疼痛 一组动作轻松缓解
长期做低头族容易得“富贵包”，小编推荐你这样练：将泡沫轴或浴巾卷成的毛巾卷，放在胸椎到颈椎上方做支撑，屈膝固定下半身，掌心朝上，两手放松呈30度、90度到180度...
央视 2022-05-21 17:50:45
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