何为“气血不足”，应该怎么补？
来源：新华社 《哪吒之魔童闹海》上映以来，哪吒的“小烟嗓”成为不少网友津津乐道的话题。此前，#哪吒配音演员说配音前需先补气血#话题冲上热搜，阅读量一度超过830万...
环球网 2025-02-11 17:05:43
气血虚吃什么药补得快效果好
临床上一般采用中药补气血，其中黄芪具有益气养血的作用，有“补气之王”的美誉。气虚血亏的患者可服用龙凤堂黄芪精，以优质黄芪为原料，精心提炼而成，具有补血养气，固本止汗的功效，可改善气虚血亏等症状...
漫说健康 2025-01-16 15:00:15
天冷了，中老年男人，多吃这种“补阳菜”，和理肾气，通利膀胱
对于中老年男性而言，这一时期更需注重身体的调养，尤其是肾气的补充。而有一种食材，自古以来就被誉为“补阳菜”，它就是猪腰子。猪腰子还能通膀胱、消积滞...
白菜鲜生V 2025-01-05 17:37:05
这果不起眼，却比黄芪补气、比牛奶助眠！气血虚、睡不好的人最该吃
白床铺，黄帐子，里面住个黑胖子。没错，今天我们的主角是——桂圆。小小一颗它，比黄芪补气、比牛奶助眠。每100克桂圆中，含总糖12.38%-22.55%，富含膳食纤维及维生素，还有铜、锰、锌、铁、钙、钾、镁、钠、磷、硒共10种微量元素，营养丰富...
制冷老友 2025-01-05 15:45:43
寒气重怎么办？做汤加这味“排寒”高手，暖身滋补
转自：上观新闻2025年1月5日10时32分，我们迎来小寒节气，冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒养生应顺应自然界收藏之势，敛藏精气、固本扶元，以“防寒补肾”为主...
媒体滚动 2025-01-05 06:01:06
“男人补气，女人养血”，气血不足的人常有这些表现
本文专家：张念，湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么。《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳...
健康时报 2024-12-11 10:14:46
五红汤｜一个补气血超快的方法 五红汤怎么做？
食材：花生20g、红豆20g、枸杞5g、红枣6颗、红糖适量做法：花生和红豆提前浸泡15~30分钟，其他食材洗干净一起放入锅中，煮30分钟，最后加入枸杞，红糖，再煮10~15分钟即可...
营养师张淋琳 2024-12-02 19:20:00
男士护肤品怎么选？改善男人形象气质 男士护肤品牌排行榜前十名
1. 娇韵诗男士护肤套装推荐指数：●●●●●法国娇韵诗品牌主旨是以自然植物为主的护肤品牌...
时尚小卡秀秀 2024-11-25 18:04:31
小雪后人体阳气逐渐收敛 如何温补身体、增强阳气？听听专家怎么说
本文转自：中国新闻网国家卫生健康委11月21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，广东省中医院主任医师杨志敏介绍，入冬后人体要避免阳气的损害，首先要注意潜藏...
