“男人不想老，补锌要趁早”，建议多吃5物，头发浓密，精神充沛
健康长寿是人们的共同心愿，对于男人们来说，责任更加重大。家里的顶梁柱，家里的重担人，因此注意自身的身体健康，对自己，对家庭都十分重要...
慧雅堂话养生 2024-10-18 00:21:04
一秋肾三虚，男人进补黄金期，多吃3种“扶阳菜”，精力足身体壮
秋天是人体肾脏容易出现虚弱的季节，尤其是对男人来说，肾虚可能导致精力不济、抵抗力下降等一系列健康问题。因此，秋天正是男人进补的黄金期...
白菜鲜生V 2024-09-01 16:12:33
它是夏天最应该吃的水果！补阳气、驱寒邪……男人吃了健体，女人吃了暖身
“闻着臭，吃着甜”很好地诠释了榴莲的特性。作为“热带水果之王”，榴莲常被当做滋补的水果食用，甚至有人称“一颗榴莲三只鸡”，这是不是真的...
鼎泰酷哥 2024-05-12 10:16:13
严重肾精亏虚最明显的症状是什么？八子补肾胶囊饭前吃还是饭后吃？
对于男人来说，听到“肾虚”，心中难免会一惊。很多人对肾虚的了解还在只有阳痿、早泄才是肾虚，殊不知肾虚的症状有很多，性功能障碍只是其中一部分，严重肾精亏虚最明显的症状却被很多人忽略了...
辉梦看世界 2024-03-04 22:46:18
秋季进补，建议男人：别太节俭，多吃这4样，精力充沛，精神旺
对于男人们来说，秋季好好的调理身体，可以弥补夏天身体的匮乏，还可以为即将来到的寒冬打下基础。第一种：板栗秋季是板栗成熟的时节，价格便宜，营养丰富，有“干果之王”，“木本粮食”的美誉...
慧雅堂话养生 2023-09-30 00:44:09
秋季最补维C的水果 为什么营养师劝你别吃太多
本文转自：重庆晨报九十月份不同品种的冬枣陆续上市，皮薄肉脆，甘甜清香，是不少家庭秋冬季节的果盘首选。虽然身材矮、小、圆，但冬枣圆滚滚小身子却富含多种营养...
人民资讯 2023-09-25 00:00:00
“秋季进补，来年打虎”！建议男人：多吃这4道黄金菜，体壮精旺
古话说的好，“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋季是丰收的时节，也是滋补身体的好时候，经过了酷夏的拷打，秋季是养生的黄金期。对于男人们来说，经历过苦夏的男人们“入秋无病三分虚”，滋补身体更加的重要...
慧雅堂话养生 2023-09-21 00:19:37
冬枣是秋季最补维C的水果 ，为什么劝你别吃太多
【#冬枣是秋季最补维C的水果# ，为什么劝你别吃太多】要问水果中，补维生素C应该选哪个，很多人最先想到的可能是柠檬。营养师谷传玲表示，市面上的鲜枣主要是冬枣，每100克冬枣维C含量高达243毫克，是柠檬的11倍...
海南日报 2023-09-20 10:18:00
秋天来了，什么水果是钙中之王？大家应该要多吃吃，补钙吸收好
除了丰收的庄稼，秋天也是各种水果集中上市的季节。秋天是柿子成熟的季节。柿子不仅口感甜美，而且富含钙质。每100克柿子果肉中含钙量可达到100毫克，是其他水果难以比拟的...
素菜做法大全 2023-09-14 12:25:15
肾精亏虚吃什么食物最管用？这个古方可以大补肾精
以下是一些常见的食物，长期食用对于轻症滋补肾精还是有帮助的。4.芝麻：富含维生素E和不饱和脂肪酸，有益于滋补肾精。6.鸽肉、鳜鱼、淡水鱼：被视为滋补肾精的食物，适量食用有助于补充营养和滋补肾脏...
