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生物钟之旅：穿越理论与年龄差异的奇妙之旅
正常生理情况下，作息与昼夜节律更替密切相关。早在 18 世纪，法国科学家在含羞草上发现了植物的昼夜节律变化现象，即便在没有光照的条件下，这种变化规律也会存在...
布谷生活_Official 2025-02-27 15:38:27
不吃早餐打乱全天生物钟
经常不吃早餐的人更爱发脾气晨起后不吃早餐，由于身体缺乏能量、血糖水平降低，不仅会感觉头痛，而且脾气暴躁、心烦意乱，严重影响早上的心情...
昆明信息港 2025-02-17 09:47:00
生物钟拯救计划
#开学前新疆一小孩哥补作业补到大哭# 呀[晕]寒假余额告急。寒假作业烂尾 年度名场面《开学前一夜》又双叒来了，此时此刻祖国的花朵们正在加班加点，一支笔一盏灯，给你一个奇迹，展现“中国速度”...
新疆广播电视台 2025-02-14 11:44:28
快来解锁节后生物钟调整秘籍！
熬夜追剧、通宵打牌、睡懒觉……这些假期里的“放纵”行为，让我们的生物钟彻底乱了套。别小瞧生物钟，它就像一颗隐藏在身体里的“定时炸弹”，一旦失调，可能给我们的生活和健康带来大麻烦...
健康之初 2025-02-08 15:43:16
调整生物钟 “丝滑”倒时差
每张照片，我都在睡梦中：坐在巴黎奥尔赛博物馆的一张椅子上睡着了；在乌克兰首都基辅，我坐在汽车后座上，头垂在胸前；在法国的一列火车上，我张着嘴，还流着口水...
人民资讯 2025-02-07 15:38:40
开工第一天，生物钟还在年味里打盹，灵魂却已准时被早八的闹钟拽进工位
#当代年轻人的开工仪式# 开工第一天，生物钟还在年味里打盹，灵魂却已准时被早八的闹钟拽进工位。当代打工人的仪式感，大概是从一杯咖啡开始的——只要热气氤氲的第一口，就能让混沌的脑细胞排队苏醒...
李喵喵_夕雪 2025-02-05 10:05:00
专家：长时间卧床或致生物钟紊乱
北京大学人民医院睡眠医学科副主任、主任医师董霄松提醒，春节期间，由于生活作息改变和节日氛围影响，人们往往会遇到一系列睡眠问题...
