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今日养生方丨春季多吃它，解腻化痰清肠胃
立春节气过后，历经一冬的进补以及春节期间的大鱼大肉，身体积聚了大量油脂与湿气。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授建议，春季可多食春笋，化痰湿、消油脂，契合顺时调养的养生理念...
羊城晚报金羊网 2025-02-18 22:16:28
忽视肛门清洁？小心肛肠疾病找上门
长沙东大肛肠医院的主治医师张淑红表示，定期清洗肛门不仅有助于预防肛门感染、痔疮等常见疾病，还能提升个人舒适度和生活质量。2、肛裂肛门周围皮肤不清洁，长期湿润，容易引起皮肤炎症，导致肛门口裂缝，引起肛门疼痛...
红网 2025-02-18 15:59:59
老中医的早餐清单：3种粗粮粥，喝出肠胃年轻态
在快节奏的现代生活中，一顿温暖的早餐，是开启元气一天的金钥匙。“一勺粗粮十份福，晨粥暖胃胜千金。雨水初过，地气升腾，正是用五谷精华唤醒肠胃的好时节...
富贵说美食 2025-02-18 10:51:54
为肠胃减压 节后清淡食品受欢迎
本文转自：三秦都市报前来吃凉皮的顾客排起了队。本报记者 马昭 摄本报讯（记者 王嘉）过节期间，大鱼大肉、各种硬菜轮番下肚，难免给肠胃带来负担...
人民资讯 2025-02-14 00:00:00
600多颗小肠息肉清零，小肠镜技术点亮生命希望
（人民日报健康客户端记者 徐诗瑜 周学津）当小肠被600多颗息肉填满，肆意生长的息肉切了长、长了切，要如何在被撑得如同薄纸的小肠壁中为13岁的晓梦（化名）找到一条求生之路...
健康时报 2025-02-12 09:44:40
节后清肠，绝对素食好不好？医生提醒……
节后清肠，老年人建议清淡饮食，但绝对素食好不好。可以拒绝“大鱼大肉”，但没有“鱼和肉”的饮食可能会增加老年人“痴呆”“肌肉丢失”“跌倒”“漏尿”等风险...
986路上好朋友 2025-02-10 11:37:51
益生菌：肠道垃圾的“清道夫”
转自：经济参考网肠道作为人体主要的消化器官，不仅负责消化食物、吸收营养，还与人体的免疫系统紧密相关。肠道内寄居着约1000亿以上的细菌，这些细菌大致可分为有益菌、有害菌及中性菌...
媒体滚动 2025-02-09 17:22:26
蔬菜中的肠道清洁工，每吃一次就是给身体排毒！过年更不要错过它
以下是适合立春吃的6种蔬菜，既符合时令，又有助于护肝养生：1. 菠菜特点：春天的菠菜鲜嫩多汁，有“春菜之王”的美誉，含铁丰富，特别适合素食者补铁...
