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坐在“椅子上”就可以做的瑜伽拉伸（收藏）
长时间办公身体僵硬，甚至导致肩颈疼痛。没有时间去瑜伽馆练习瑜伽。其实，瑜伽并没有那么高深莫测，几个简单的动作，坐在椅子上就可以做...
瑜伽路上 2023-05-27 08:00:00
这椅子瑜伽好不好练呢？
作者：H仙花开始老师刚开椅子瑜伽课时，我的心里是想一把椅子能练啥，有啥好练的，不是坐着就是坐着，想着不会喜欢，但控制不了好奇的心还是去试课了，结果原来椅子瑜伽那么累的...
什么值得买 2022-11-28 17:45:01
38岁吕一坐椅子上练瑜伽，穿红色背心身材柔软，引起网友热议
9月21日，著名艺术家吕一在社交平台上展示了自己早上练瑜伽的照片，并附文说道：“瑜伽早操，今天也是瑜伽的早晨。她之前展示了很多关于瑜伽的知识，吸引了无数网民的关注...
2022-09-22 09:25:29
椅子操、少年拳、球类运动、儿童瑜伽、丢沙包……太原晋阳街小学暑假特色作业异彩纷呈
本文转自：太原晚报太原晚报（记者 司勇）小扇引微凉，悠悠夏日长。7月26日小店区消息，晋阳街小学为学生们精心设计了符合年龄特色及学校特色的暑期作业，鼓励学生们在暑期走进社会大课堂，在生活中收获技能，感受成长...
