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玉米须泡水，竟有这么大的好处！

来源：家庭医生小编搬砖不易，阅读之前先给我们一波“关注”+“星标”吧~柯大夫你好。我听说玉米须泡水很养生，您能具体说说，它对人体都有哪些好处吗...

想要破除苦夏，除了多喝白开水外，玉米须茶是非常不错的消暑饮品。尤其夏天，日常喝水时加点玉米须，能很好的去体内暑热之气。看看配料，果然真心不错：有玉米、苦荞麦、鲜白茅根、玉米须、玉竹和栀子，还有玉米胚芽，没有其他任何添加...

小玉最近在减肥，她听说吃粗粮有助于减肥，糙米，粟米等杂粮饭她觉得口感不好，不爱吃，而玉米正好是种粗粮，又好吃，于是她就天天煮上玉米代替主食...

玉米须指的是玉米的花柱和柱头，属于一味中药材，也被称为龙须。所以生活中有不少人会采摘一些玉米须，将其晒干用来泡水饮用，希望能够起到养生保健，以及辅助治疗一些疾病的作用...

玉米是一种非常多见的粗粮，含有非常丰富的维生素、膳食纤维和各类矿物元素，适当吃一些玉米，能够提升整体的消化、代谢等功能，对健康有诸多好处，所以有很多人特别喜欢吃一些玉米...

玉米须也被叫做玉蜀黍须、包谷须。一、消肿利尿玉米须有着非常强的利尿效果，能够增加人体内的一些氯化物的排泄，起到利尿以及消肿的作用...

“大妈，你捡这些玉米须用来做什么。”今天一大早去菜市场买菜的时候，旁边的一位小姑娘看到一位大妈在捡顾客刚刚剥下的玉米皮，还专门挑那些玉米须，于是就好奇地问道...