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甜滋滋、软糯糯，这种营养丰富又对肠胃有益的日常食物，你吃对了吗？
红薯，作为一种营养丰富又对肠胃有益的食物，是很多人的心头好。在此，普陀区中心医院高家治副主任医师为大家带来科普解读~红薯富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动...
健康上海12320 2025-02-27 08:01:41
酸奶越浓稠越有营养吗？
本文转自：内蒙古日报在许多人的观念中，酸奶越浓稠似乎就代表着其营养价值越高。然而，这种认知是错误的，酸奶的浓稠度实际上与其营养价值没有直接关系...
人民资讯 2025-01-27 00:00:00
水果烤着吃还有营养吗？围炉煮茶的健康指南：茶、果、点心这样吃
水果烤着吃，营养会流失吗。天冷了，“围炉煮茶闻暖香”是时下年轻人的社交新宠，三五好友围着一个小火炉，一个铁架子上烤着茶、水果、板栗、红薯……茶香阵阵，笑声朗朗，不过，仪式感拉满还不够，好吃、健康、营养还有几分讲究...
媒体滚动 2025-01-22 07:35:42
红到发黑的车厘子，真的更有营养吗？
临近春节且价格“跳水”使车厘子成热门水果。车厘子红到发黑是花青素含量高，其含量高有助于预防心血管疾病等。车厘子升糖指数22，比多数水果低；热量63千卡/100克；钾含量222毫克/100克；膳食纤维超2%。“J”是南半球车厘子分级单位，不同“J”代表不同果径。挑选车厘子时可看果梗、观形状、辨颜色。《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天吃200 - 350克水果，吃车厘子也不宜超量，吃不完可冰箱冷藏。
环球网 2025-01-21 21:28:46
酸奶越稠越有营养吗？并非如此
酸奶的浓稠度与制作工艺和食品添加剂关系密切，和营养价值没有直接关系。酸奶从制作工艺上分为凝固型和搅拌型两种。凝固型的状态较为浓稠，而搅拌型的质地相对会比较稀一些...
映象网 2025-01-20 11:50:53
土鸡蛋和洋鸡蛋有什么区别？营养价格不同吗？一文带你读懂！
土鸡蛋VS洋鸡蛋，营养大比拼。今天，就让我这个热爱美食生活的人，带大家一起深入探讨一下土鸡蛋和洋鸡蛋在营养价值上的差异，看看哪种更适合我们的日常饮食...
小壁虎的美食生活百科 2025-01-16 04:47:53
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