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运动增肌可预防高血糖 无论是降糖 还是减肥 慢跑、游泳等有氧运动是基础…
运动增肌可预防高血糖 无论是降糖 还是减肥 慢跑、游泳等有氧运动是基础，加入无氧增肌远动，增加基础代谢，可以事半功倍。#看腿就知道你血糖高了#...
营口身边事 2024-05-05 22:14:34
比瑜伽简单，比游泳省时，这种偷懒减肥法轻松get→
爬楼梯减肥法这种减肥方法优点很明显：简单方便，热量消耗大以60kg的体重来爬每小时热量消耗大概是480大卡令大家纠结的点也很明显膝盖负担比较大那么，怎样爬楼梯才能避免膝关节损伤...
健康湖北官博 2023-10-27 08:04:00
网友：到底谁说的游泳减肥？！济南 趵突泉 锦鲤锦鲤 金鱼
10月13日，山东济南。趵突泉偶遇猪鲤祖孙三代散步。网友：到底谁说的游泳减肥。#济南 #趵突泉 #锦鲤锦鲤 #金鱼...
人民资讯 2023-10-16 14:59:10
网友趵突泉偶遇胖锦鲤祖孙三代网友：原来游泳不减肥
【网友趵突泉偶遇胖锦鲤祖孙三代#网友：原来游泳不减肥】10月13日，山东济南。济南市民在趵突泉偶遇锦鲤“祖孙三代”在水里慢慢地游，好像散步一样，网友留言到，它们是不是喝水也长肉...
浙江经视 2023-10-15 14:31:26
网友投稿：游泳减肥效果好吗？
#西粉播报# 网友投稿：#宁波网友提问有什么有效的减肥方法# 游泳减肥效果好吗。最近特别容貌焦虑，上班半年胖了二十斤，现在感觉简直瘦不下去了……不知道自己到底怎么吃胖的，救救孩子吧...
西门町吃在宁波 2023-09-20 07:50:00
游泳，减肥的信心
今天带孩子们去体育馆的华翔游泳馆游泳。这是朵朵夏天第二次游泳，妞妞是第一次，下水就想起来怎么游了，五十米的泳道，从浅水区游到深水区，蹭蹭蹭几个来回，很不错...
家有妞朵julia 2023-08-20 17:48:25
12岁游泳小将为乌鲁木齐夺得6金1银 因减肥与游泳结缘的小身体爆发出“大能量”
转自：新疆网原创核心提示：“比赛前就想，这次一定为乌鲁木齐拿6金。”自治区第十四届运动会上，乌鲁木齐代表队揽获17枚游泳金牌，12岁的李沐阳凭借个人能力勇争6金...
