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回顾：47岁女子长期喝黄芪泡水，来润肠通便，效果如何？一文说清
黄芪，作为一种常见的中药材，被广泛用于补气养血、增强免疫力等方面。然而，它真的能润肠通便吗。今天，我们就来聊聊一个关于黄芪的真实故事...
986路上好朋友 2025-02-27 09:43:29
五仁润肠丸新研究，通便效果更明显
来源：陈医生中医科普在现代快节奏的生活中，便秘成了许多人的困扰。饮食不规律、缺乏运动、精神压力大等因素，都可能导致肠道蠕动减慢，引发便秘...
大学生小青年 2025-02-24 23:06:01
推粪猛将，建议中老年常吃，润肠通便，排得干干净净，拥有好气色
来源：小麦杂谈1、南瓜蔬菜汤2、芹菜烧腐竹3、蒜蓉秋葵4、口蘑西兰花5、芦笋炒牛肉...
安静文艺范儿 2025-02-24 23:06:01
安神治愈失眠健忘，当然少不了核桃芝麻粥啦~ 还能补益肾精，润肠通便呢！
#四海中医# 安神治愈失眠健忘，当然少不了#核桃芝麻粥#啦~ 还能补益肾精，润肠通便呢...
凤凰卫视 2025-02-23 07:00:01
春季宁可不吃肉，也要吃这4把豆，清热解毒，润肠通便~
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖...
北青网 2025-02-21 08:09:39
多吃核桃，好处不少~ 吃它可以补肾填精益髓，宣肺平喘，润肠通便哦！
#四海中医# 多吃核桃，好处不少~ 吃它可以补肾填精益髓，宣肺平喘，润肠通便哦...
凤凰卫视 2025-02-20 07:00:01
春节后，宁可不吃肉，也要吃这道“刮油菜”，营养饱腹，润肠通便
春节的欢聚时光里，大鱼大肉、美酒佳肴轮番登场，肠胃难免“超负荷运转”。节后调整饮食成了许多人的当务之急，有一种清脆爽口的“天然刮油菜”，便成了餐桌上的救星...
白菜鲜生V 2025-02-16 17:09:38
拉不出屎的人，多吃这5种食物，润肠通便，噗噗更顺畅！
你有便秘的烦恼吗。如果你一周排便次数少3次，或者粪便干硬和（或）排便困难，就被认为存在便秘的情况。而便秘是由多种原因导致的，比如：饮食结构不合理，缺乏膳食纤维和水分的摄入；生活习惯不佳，长期久坐、缺乏运动；精神压力过大，情绪紧张焦虑；以及某些疾病，如肠道疾病、内分泌疾病等...
