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冬天，不管大人孩子，多吃这3样，滋养润肺，消食利咽，一身轻松
在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍：白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力和促进消化...
白菜鲜生V 2023-12-09 11:07:43
入冬后，建议多吃这2样，润肺清咽，滋养润燥，正当季，别不懂吃
冬风乍起，寒意渐浓，最近办公室的好几位同事都出现咽喉不适的症状，咳嗽声此起彼伏。咳嗽声似乎成了这个季节的“代名词”，雪梨被誉为止咳的佳品，但其实藏在我们身边的“止咳猛将”不是它，下面，和大家分享两种“润肺止咳”的健将，在这个寒冷的季节，不妨借助这两味食材，润肺润喉，安稳过冬...
白菜鲜生V 2023-11-26 11:43:32
冬季煲汤喝，润肺化痰利咽，正当季别不懂
冬季煲汤喝，润肺化痰利咽，正当季别不懂。在寒冷的冬季，一碗鲜美的青橄榄瘦肉石斛麦冬汤，不仅为您带来美味的口感，更是一道暖身养生佳品...
Lily美食谈 2023-11-17 22:03:11
秋冬天气干燥？水里加一物 润肺通便利咽
本文转自：汾水涛声秋冬季节空气中悬浮的水分少，天气较为干燥。除了多喝水来缓解干燥外，也可以在水加入一物来达到润肺通便和利咽效果...
人民微看点 2022-01-24 09:43:57
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