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为什么不吃米和面后，体重很快就会降下来？
米和面作为我们日常饮食中的主食，往往富含大量的碳水化合物，给身体补充营养，提供代谢动力。减肥期间，当我们停止摄入这些主食时，体重会出现快速下降的情况，这是为什么呢...
增肌减脂 2024-09-19 08:01:00
骨折后，怎么吃才能恢复得快？请收好这份饮食指南！
经常有很多骨折病人以及家属咨询咱们医生“饮食上有没有忌口的”、“保守治疗及手术治疗后怎么食疗骨头才能长的好”疑问。今天湖南省直中医医院中脊柱外科up主化身美食博主向大家科普骨折后应该吃什么，怎么补...
湖南医聊 2024-09-17 14:47:37
为什么不吃米饭和面后，体重下降得会比较快？
减肥的人，会选择不吃碳水主食来减肥，当你停止食用米饭和面食后，体重往往会出现快速下降的情况，这是为什么呢。当我们摄入过多的碳水化合物时，身体会将其转化为葡萄糖，并以糖原的形式储存起来...
增肌减脂 2024-09-03 17:56:50
为什么不吃主食后，体重会很快下降？一文告诉你真相
而大多数人减肥会想到戒主食，以此杜绝碳水化合物的摄入，以此来降低体重。米饭和面是中国人的常见主食，而主食中富含碳水化合物，是身体主要的能量来源...
增肌减脂 2024-07-23 14:45:09
跑步后吃这个，身体恢复快人一步！
但跑步后的恢复同样重要，如果没有妥善恢复，长时间的累积会导致肌肉疲劳，影响运动表现。令人惊奇的是，跑后吃香蕉竟然能显著加快恢复速度，顶级运动员都在吃...
跑步指南 2024-06-14 11:01:59
做完近视手术后，恢复有快有慢是为什么？可能与这些因素有关
满怀期待做完近视手术后，他（她）们发现，在同一天做的手术，但是各自恢复情况都不太一样。术后眼睛恢复快慢取决于多种因素，主要包括手术方式、屈光度数、患者年龄、术前用眼习惯、术后护理是否遵医嘱等原因...
大名院名医 2024-03-19 12:10:59
骨科手术后的病人怎么吃恢复得更快？
转自：上观新闻骨科手术如骨折修复、关节置换或脊椎手术等，对患者的身体构成相当大的创伤。术后恢复是一个漫长且复杂的过程，而合适的营养补充可以显著地加速这一进程...
媒体滚动 2024-03-15 22:02:09
骨折后，怎么吃才能恢复的快？请收好这份饮食指南！
骨折，是生活中最常见的骨科创伤，不仅会对身体造成伤害，还会给患者带来巨大的心理压力。一旦骨折，除了尽快地治疗，还需要科学护理和合理饮食来加速愈合...
