三伏天，宁可不吃肉，也要多吃这4种食物，补充钾元素，活力一整夏！
三伏天，宁可不吃肉，也要多吃这4种食物，补充钾元素，活力一整夏。特别建议：快入伏了，记得多吃高钾食物。若每天太多钾元素，会出现乏力、没精神等情况，对身体有极大影响...
梅尔育儿分享 2024-08-20 15:34:04
营养食疗：这4种食物趁早吃，增肌健骨，焕发身体活力！
据中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首要原因。健康长寿“拦路虎”肌少症肌少症，即肌肉减少症，是指因持续骨骼肌肌量流失、强度和功能下降而引起的一种老年综合征...
爱问健康精选 2024-05-07 17:12:51
女人不想变“黄脸婆”，这些食物不妨常吃，或能助你焕发青春活力
生活节奏越来越快，很多女性在承受家庭重压的同时，还要承受工作方面的压力。年纪轻轻，却尽显沧桑……有着超越年龄的成熟。面色暗黄，一看就是气血不足的表现...
慧雅堂话养生 2023-12-05 20:25:28
常吃3类食物，有助清除情绪垃圾，恢复大脑活力
自从生病之后，很多朋友表示自己“记忆力变差，脑子生锈”的感觉十分明显，于是在线抛出疑问：除了药物，吃哪些食物能让大脑保持活力...
好心情互联网医院 2023-06-25 11:38:10
提高抵抗力，多吃这3种食物，中老年人活力无限，健康长寿有保障
随着年龄的增长，中老年人的抵抗力逐渐下降，容易感染疾病。在这里，给大家介绍三种能够提高人体抵抗力的食物，让中老年人保持活力、健康长寿...
全家来育儿 2023-05-29 19:26:27
10种天然食物，提高“性活力”，促进夫妻和谐，建议收藏
哪些食物能激活“性活力”，促进夫妻和谐。为你总结以下10种“助性”饮食——牡蛎这些富含锌，可以帮助你的身体产生睾丸激素。这是一种荷尔蒙，在你的情绪和性欲中起着重要作用...
李药师谈健康 2023-04-28 19:17:00
研究发现：食用有机食物可增强大脑活力
我们的大脑中（在理想情况下）充满了通透性强、具有强大储存能力的w-3脂肪酸。w-3脂肪酸本身属于健康脂肪，但问题是它们非常容易受到自由基影响，从而被氧化...
健医园 2023-04-14 09:57:23
常吃3类食物，助你清除情绪垃圾，恢复大脑活力
最近，好心情健康平台很多病友表示，自从生病之后，自己“记忆力变差，脑子生锈”的感觉十分明显，于是在线抛出疑问：除了药物，吃哪些食物能让大脑保持活力...
好心情互联网医院 2023-01-28 10:49:34
转阴后，建议大家：多吃“4样”食物，助力恢复活力，健康迎新年
除此之外还要多吃一些有营养的食物，这样才能彻底将残留的病毒一网打尽。娟子建议大家多吃以下4种，或能助力恢复，健康迎新年。推荐食谱：【鸡肉丸子】准备食材；鸡胸肉、蛋清、面粉、葱花、盐、麻油、黑胡椒1、把鸡胸肉剁成白泥，放入碗中加入葱、姜末、黑胡椒粉、蛋清、麻油以及适量生粉搅拌均匀...
农民娟子 2022-12-30 20:43:00
转阴后，建议大家：多吃5种食物，助力恢复健康，活力满满过大年
老话说“病来如山倒，病去如抽丝”，恢复期需要慢慢的休养生息，通过日常饮食的科学调理，才能让体质越来越好，也能活力满满的过一个新年...
