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都说充膳食维对有好处,可膳食维的作用,你知道吗?

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膳食纤维的好处,具体体现在哪些方面呢...

熊猫医学 2024-08-07 10:20:05

建议:吃2,饮2茶,助去暑

大暑,二十四节气之一,标志着盛夏的高潮,是中国古代农耕文化中对自然界周期性变化精妙把握的体现。大暑,人人都“火气足”。建议:吃2粥,饮2茶,助身体清补去暑...

简食记 2024-07-21 09:15:41

养生,天然力量:疆太医阿胶黄芪奶粉,唤醒活力

作者:疆太医在这个快节奏的现代生活中,我们时常为工作、家庭而忙碌,却忽略了最重要的健康。健康不仅是身体的财富,更是生活的源泉,而疆太医阿胶黄芪奶粉,正是为您带来滋补养生的天然力量...

什么值得买 2024-05-04 13:31:10

雨水节气,有钱没钱,牢记:吃2菜,食2,增强免疫,安稳入春

雨水节气,有钱没钱,牢记:吃2菜,食2粥,增强免疫补身体,安稳入春天时间总是过得飞快,在新年的余味中迎来了雨水节气。雨水节气吃2菜:山药和银耳雨水节气之后,春风送暖,一些细菌和病毒最容易随风“捣乱”,保护自己除了增强锻炼之外,就是学会吃,这样才能补养身体,增强体质和免疫力,远离感冒的发生...

宝妈小厨 2024-02-18 08:36:55

五红是哪五种食材?记住了,血暖胃,好!

作者:天山可可五红粥是一道经典的中式粥品,由五种颜色鲜艳的红色食材制作而成。它不仅令人食欲大开,还有丰富的营养价值。它以五种红色食材为主,包括红豆、红枣、红薯、红糖和红莓...

什么值得买 2023-10-27 08:53:07

9月必喝3碗!1碗肾气、1碗养脾胃、1碗润肺,把亏空的回来

加板栗:补肾气板栗有“千果之王”“人参果”的美誉,因其对人体肾虚有一定的调养作用,也被人们誉为“肾之果”。板栗和粳米同煮,既能健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适合胃纳不佳、腰膝酸软无力的老人服食...

北青网 2023-09-22 13:08:13

朗迪制药碳酸钙,科学钙,为健康注入活力

近年来,随着现代生活方式的改变,越来越多人意识到运动对于身体健康的重要性。运动固然是一个好习惯,然而不科学的运动姿势或长期超负荷运动,容易造成骨关节损伤...

商讯 2023-08-03 10:25:00

这菜钙超过牛奶、铁超过牛肉、膳食维超过西兰花,全面滋

毛豆是一种常见的豆类食品,它的营养价值非常高。尤其是其钙、铁、膳食纤维等营养成分比牛奶、牛肉、西兰花等非常丰富,成为全面滋补身体的最佳选择...

爆炸营养课堂 2023-04-26 08:41:20

甲流来袭,建议:多吃3菜2,滋润杀菌营养,快速恢复健康

甲流来袭,建议多吃3菜,2粥,滋润杀菌补营养,快速恢复身体健康。下面就和大家分享几道流感期间的家常美食,感兴趣就一起看看。一:蘑菇蘑菇是我们常吃的菌类食材,蘑菇的种类很多,可以促进白血球抗感染,在甲流期间建议多吃,吃蘑可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性,助力我们更快恢复健康...

雪峰儿美食 2023-03-12 08:50:45

春日煮加点“料”,、养肾气,润肺止咳顶呱呱

补养身体,喝点“红粥”初春来袭,冬天的寒气还没有散去,人稍不注意就容易出现手足冰凉、头晕乏力、食欲减退等不适,此时不妨喝点红色食材为主的粥来祛寒保暖...

北京青年报 2023-02-12 20:36:30

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