能活到100岁的老人，大部分在60岁后不做这3件事
在迈入百岁高龄时，人们常常会用“长命百岁”来祝福老人们，每个人都希望自己能够长寿，但实际上，很少有人能够活到100岁。要想延年益寿，事实上需要在日常生活中多加注意，积极调整自己的心态和生活方式...
读文摘精选V 2024-11-01 06:28:36
有这3个好习惯的人，活到100岁的几率增加61%，现在开始不晚！
他们发现，坚持三种健康的生活方式，能够使活到100岁的几率显著提升61%。这三种方式分别是：远离烟草、积极参与运动，以及保持饮食的多样性...
家庭医生在线 2024-10-31 12:00:43
祝总骧教授75岁时说做312经络锻炼，人人健康活到100岁他已实现了
祝总骧教授75岁时说做312经络锻炼，人人健康活到100岁他已实现了...
张家口新闻焦点 2024-10-14 06:59:00
怎样才能活到100岁？
来源：澎湃美数课中国最长寿的地方，一个在南，一个在北2020 年第七次全国人口普查数据显示，中国有 11.9 万名百岁老人，超越美国成为世界上百岁老人最多的国家...
时光倒流二十年 2024-10-11 12:45:00
未来很少有人活到100岁
本文转自：中国科学报2010年后出生的人活到100岁的概率有多大。男性不到2%，女性约5%。图片来源：Skye Hohmann/Alamy一项分析了10个国家和地区过去30年死亡率数据的研究认为，人类预期寿命的增长可能正在放缓...
人民资讯 2024-10-10 00:00:00
美国学者：活到100岁比以前更难，要活120岁纯属幻想
有记录以来，最长寿的人是法国的珍妮·卡尔芒，她活到了122岁。不过卡尔芒是一个绝对的特例，1875年她出生于法国阿尔勒地区，当时该地区的预期寿命约为45岁，而一生酷爱喝酒的卡尔芒突破极限，成为迄今为止唯一突破120岁大关的“地球人”...
成都商报 2024-10-08 18:18:00
体重有这个特征的人，活到100岁的概率增2倍！
但有些人本身就不胖，体重也在正常范围内，还一味地追求“以瘦为美”“以瘦为健康”，反而适得其反。①长期来看，与体重稳定的人相比，10年体重下降≥5%的人，活到90岁和95岁的概率分别降低40%和49%...
健康时报 2024-09-09 21:03:42
保持3个生活方式，活到100岁几率增加61%！10大延寿习惯，很多人没做到
今年9月1日是第十八个“全民健康生活方式日”，每年9月是全民健康生活方式宣传月。①想健康长寿养成10个延寿习惯1. 远离烟草烟草、二手烟、三手烟，统统远离为好...
健康时报 2024-09-01 19:51:26
有这3个好习惯的人，活到100岁的几率增加61%，现在开始也不晚！
中医认为，烟属纯阳之品，多火多燥，阳盛气越、阴虚有火的人均不宜吸。健步走时步幅要比正常走路大一些，多出半个脚掌即可。饮食多样性研究发现，与饮食多样性最低的人相比，饮食多样性最高的人成为百岁老人的几率增加23%...
