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今日饮食打卡 早餐:牛奶、面包、坚果 午餐:洋葱炒牛肉、菠菜炒鸡蛋
今日饮食打卡✅早餐:牛奶、面包、坚果午餐:洋葱炒牛肉、菠菜炒鸡蛋晚餐:白菜、辣椒炒鱿鱼昨天练了腿,今天没有健身,散了散步。体重201.6斤,假期回来后基本控制住这个数了,再从这继续减,加油[加油]#微博跨域计划#...
许超医生 2024-10-16 20:32:01
如果素菜有排名,那洋葱炒鸡蛋一定是最下饭的那道菜,鲜香嫩滑真的巨好吃!
#美食时刻#如果素菜有排名,那洋葱炒鸡蛋一定是最下饭的那道菜,鲜香嫩滑真的巨好吃...
小浪同学敲黑板 2024-08-03 12:20:00
洋葱炒鸡蛋的做法!
洋葱炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、洋葱、葱蒜末。做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用...