找到相关新闻126篇
「水果维A含量排名」 ①木瓜：1094ug（微克）/100g
「水果维A含量排名」①木瓜：1094ug（微克）/100g②芒果：765ug（微克）/100g③橘子：428ug（微克）/100g④沙棘：320ug（微克）/100g⑤甜瓜：169ug（微克）/100g⑥...
营养师张淋琳 2024-09-15 22:13:22
最能让你畅快拉屎的水果，它排名第一！
在减肥期间，我们的进食量会有所减少，膳食纤维补充不足，容易出现便秘问题。怎么才能在减肥期间畅快拉粑粑呢。我们可以多吃一些促进排便的水果，既能补充膳食纤维，又能远离便秘烦恼...
增肌减脂 2024-07-25 16:59:18
西瓜含糖量比火龙果还低？一图读懂水果热量排行
水果既满足了味蕾，又能带给身体各种必需的能量。甚至有人为了减肥，忽视营养均衡拿水果当“代餐”。其实，有些水果的热量超乎想象，而有些吃着甜的水果含糖量不一定高...
齐鲁晚报-齐鲁壹点 2024-07-06 18:20:00
水果含糖量排行榜，也许你认为的高糖水果，很可能含糖量很低
夏季的水果多种多样，如应季的桃子、荔枝、西瓜、杨梅、芒果、葡萄、杏、李子、哈密瓜、枇杷、山竹、草莓、甜瓜等等，每种水果都有各自的特点...
营养师彭鑫蕊 2024-06-28 16:21:17
营养最丰富的10种水果排名
作者：赵子龙1681、苹果苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。2、鳄梨据《健康在线杂志》报道，鳄梨中含有超过25种必需营养素，包括维生素A，B，C，E和K，铜，铁，磷，镁和钾...
什么值得买 2024-06-14 10:14:09
适合糖友选择的水果：升糖指数、升糖负荷与含糖量全解析
糖友在选择水果时，应重点考虑水果的升糖指数（GI）、升糖负荷（GL）以及含糖量。以下是一些建议，帮助糖友更清晰地选择水果：1、选择升糖指数（GI）低的水果：升糖指数低于50的食物被认为是低GI食物，...
