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气血不足，脾虚湿气重的，记得每天这样喝！

气血不足，脾虚湿气重的，记得每天这样喝。#食疗养生##脾胃##日常养生##健脾养胃##健康养生##喝出好气色##胃肠健康#...

来源：人民网健康气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。气血不足五脏损危害心脏：气血不足，常会导致心慌、气短、胸闷等症状，如经常出现，说明心脏供血不足，应及早就医，以免延误病情

#5个放松行为其实很损耗气血##微博健康公开课# 气血不足的时候，往往会表现出疲劳、没劲，甚至气色不好，心情也不好。让我们看看北京中医药大学东直门医院妇科的牛建昭主任怎么说：#医学微视#...

气血是生命活动的基础物质。《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气和血一阳一阴，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴。人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变

相比男性来说，女性的身体要虚弱一些，每个月经历的月经，出血量不少，虽然能帮身体排出毒素，但是也会引发气血不足的问题，给身体带来很大的伤害...

气血不足的人喜欢蹲着你身边有没有这样的人，干什么都喜欢蹲着。等车累了，蹲会儿，逛街逛着逛着就想找地儿蹲着，连吃饭都喜欢蹲在椅子上……其实，这可能是一种气血不足的表现...

中医学认为，如果一个人气血平衡，运化功能旺盛，摄入食物后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，他的身体就会不胖不瘦。很多减肥中的女性，就常常面临着这样一个苦恼：为什么我已经在“少吃多动”了，还是没有变瘦

等车累了，蹲会儿，逛街逛着逛着就想找地儿蹲着，连吃饭都喜欢蹲在椅子上……其实，这可能是一种气血不足的表现。《生命时报》综合多位专家观点，列出气血不足的典型表现，并教你如何节约气血

权志龙这老嫂子的造型跟刚出了月子似的，走路还打飘，是气血不足吗。感觉他服完兵役回来就月经失调了，最近向佐的迷惑穿搭据说都是跟她学的，说是什么潮流前线，这不就是刘老根大舞台的造型吗...