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解读中医“四虚”：气虚、血虚、阴虚、阳虚的典型表现及应对方法

人要是懒呢，往往是气虚了；要是看起来干巴巴没生气，那就是血虚了；觉得身上热乎乎的，可能是阴虚；老是觉得冷飕飕的，大概就是阳虚了...

气虚之人常感身体乏力、说话有气无力、免疫力下降等，可选择一些补气的中药进行调理，如黄芪、人参等。龙凤堂黄芪精，采用有机黄芪，有效成分含量高，有补血养气、固本止汗功效，适用于气虚血亏等人群...

气虚先病脚、血虚先病头、阴虚先病右、阳虚先病左[强]这句古老的智慧，不仅是中国传统医学的精髓，也是对生命的深度洞察。气虚忌食物品：山楂、佛手、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、香菜、大头菜、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、橙子、荸荠、生萝卜、芥菜、薤白、砂仁、菊花、茶叶及烟酒...

古训曰“肾为先天之根，主水之精”，突显了肾的重要性。肾虚是中医中一个常见的辨证病症，根据具体症状和辨证体质的不同，可以分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚三种类型...

常见6大体质，阴虚、阳虚、血虚、气虚、阴阳两虚，如何判断及调理...

在这里，就给大家分享一个气血阴阳并调的古方，帮你将气虚、血虚、阴虚、阳虚，统统补足，它就是燮理十全膏。首先取党参、黄芪各三两，白术六两，熟地八两，当归身、白芍、川芎各二两，炙甘草一两，将这八味药材熬制成膏药后，再加入鹿角胶、龟板胶三两收汁，具有补益气血、调补阴阳的效果...

阴虚，阳虚，气虚，血虚的食疗法...

#微博公开课#气虚失眠怎么办。北京中医药大学主任医师陈明给你推荐酸枣仁汤（央视频号：央视健康之路）...

更年期，是每个女性都会经历的一个生理阶段。而失眠的背后，往往隐藏着更深层次的原因——心气虚。其实，解决这个问题需要从多个方面入手：一方面，我们要调整生活习惯和饮食结构...