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雨水|健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
2月19日，我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始, 气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多，气候渐暖却仍带寒湿，中医认为此时需“健脾祛湿、疏肝养阳”，以顺应春生之气...
人民健康官方微博 2025-02-18 08:49:37
节后脾胃不适？对症试试这几款药膳茶饮→
春节假期结束，很多人刚回工作岗位就受脾胃不适困扰，如腹胀、胃痛、胃口差恶心等。这是因为春节期间亲朋好友聚会多，存在吃得过多、喝酒过多、连续熬夜等情况。这些行为导致脾胃“闹脾气”，人们需安抚“受伤”的脾胃。
济宁新闻网 2025-02-09 14:59:11
今日立春 | 推荐山楂陈皮玫瑰饮，辅以八段锦，理气健脾、疏肝解郁，健康开启新一年！
本期特邀杭州胡庆余堂执业中医师许琳培，教大家立春时节如何养生。今天是大年初六，也是一年中的第一个节气——立春。所以，“健脾疏肝”乃是立春节气的养生关键...
北青网 2025-02-03 09:39:19
名中医推荐三道山楂茶饮
广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授建议，此时可适当食用山楂。山楂萝卜饮材料：山楂10克，白萝卜100克，清水、冰糖适量...
羊城晚报金羊网 2025-02-01 23:46:07
张仲景唯一的减肥方：两味药当茶喝，能养脾胃，能减肥！
说到西医减肥，很多人会说，那实在太简单粗暴了。打针大家都知道，其实就是使用司美格鲁肽，司美格鲁肽刚上市那会，其实是一药难求，这种药最开始是用于糖尿病治疗的，但是由于它能很好地控制体重，很快便受到了广大肥胖人群的追捧...
医学原创故事会 2025-01-28 10:15:06
中医推荐：手脚冰凉，脾胃差，肚子大，湿气重，多喝姜丝小米茶！
中医推荐：手脚冰凉，脾胃差，肚子大，湿气重，多喝姜丝小米茶。#日常养生##养生小知识##健康养生##中医养生##健脾养胃##上热下寒##养脾胃##喝出好气色#...
张沐辰V 2025-01-20 15:25:46
大寒后喝“1汤2茶”，调脾胃、解风寒、补虚损！给2025打个好底子
此外，大寒后可适当食用一些偏向升散性质的养生食物，如生姜、大葱、胡椒、花椒、桂皮、紫苏叶等，为春天升发的特性做准备。今天小编就分享适合现在喝的1汤2茶，大家不妨安排起来~白胡椒猪肚汤食材：猪肚1只，白胡椒15克，食盐适量...
时光倒流二十年 2025-01-20 12:08:00
茶叶加一物＝肠道刮油机！健脾胃，促排便，还能降三高！
（图片：giphy）那么喝茶真的可以“刮油”吗。茶叶里含有的咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能刺激胃酸分泌，使得食物的消化速度加快，让人很快感到饥饿，就有一种刮油解腻的感觉...
