霜降之后，提醒中老年人：常吃5种“冠军菜”，补充营养，强身体
因此，在饮食选择上，中老年人不宜仅局限于萝卜白菜等常见蔬菜，而应多样化摄取，特别是以下五种被誉为“营养冠军”的蔬菜，它们不仅富含营养，还能增强体质，帮助更好地抵御严寒...
木歌说美食 2024-11-05 08:23:25
霜降过后，建议中老年：少吃萝卜豆腐，常吃这4样，营养足身体好
对于年长者来说，更是不能经受寒冷侵袭，他们不仅要多穿衣保暖，还需注重饮食调养，增加摄入富含营养与能量的食物，同时减少那些对身体无益的食物...
木歌说美食 2024-11-03 17:45:13
霜降过后要忌口！建议中老年人：多吃4样家常菜，驱寒保暖身体强
此外，在饮食方面也需讲究，应避免过多摄入寒凉食物，学会忌口。特别是海鲜类，比如大闸蟹和生虾，它们同样属于寒性食物。为中老年人推荐：常食四种家常菜，驱寒暖身，助您舒适度过秋冬...
木歌说美食 2024-10-29 17:03:42
霜降时节天气转冷，如何给身体补充能量御寒保暖？
红网时刻新闻10月25日讯（通讯员 左小燕 陈仙霞）跟随着霜降的脚步，长沙一夜入秋，实现换季式降温。近日，25岁的小刘就因过敏性鼻炎频发来到长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）中西医结合科就诊...
红网 2024-10-25 14:20:47
补冬不如补霜降 平补身体迎冬寒
本文转自：泉州晚报关注泉州晚报社“泉州味道”美食公众号，了解更多美食资讯。山药健脾益胃，好处多多。花旗参乌鸡汤补心益气红枣常用于调理气血（CFP 图）霜降已至，这是秋季的最后一个节气...
人民资讯 2024-10-25 00:00:00
霜降过后，少吃柿子螃蟹，记得“1避2忌3补”，注意身体好入冬
饮食上要懂得忌口，尤其是体质偏寒的人，要少吃寒物，例如正值秋季上市的柿子、螃蟹。霜降过后，大家要记得“1避2忌3补”，避开对身体无益的食材，多吃驱寒润燥的食物，才能养好身体，顺利入冬...
市井觅食寻味记 2024-10-24 00:05:12
霜降，秋天的最后一个节气来了！多吃这些，润燥养脾身体好！
莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。百合性寒，味甘，归心、肺经，有养阴润肺、清心安神的功效，常用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦...
媒体滚动 2024-10-23 18:01:03
经典音乐：今日霜降，最暖的祝福送给你们，祝身体健康，霜降快乐！
天气变得越来越冷，我要把最暖的祝福送出，祝你们身体健康，霜降快乐。今日霜降，气温下降，我用真心为你编织一副保暖的手套；我用关心为你缝制一件御寒的外套；我用诚意为你做了一顶抗冷的帽子...
无锡百草园书店 2024-10-23 05:27:18
霜降至，身体五处不能冻
本文转自：人民政协报张其成《nbsp人民政协报nbsp》nbsp（nbsp2024年10月23日nbspnbspnbsp第nbsp10nbsp版）霜降至，天气变化明显...
