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山药粥怎么做最养胃？吃多了会长胖吗？望你早点搞清楚
在寒冷的季节里，一碗热腾腾的山药粥不仅能温暖你的胃，还能滋养你的身体。山药，这种看似普通的食材，其实有着不凡的内涵。山药，作为一种药食同源的食材，它的性质温和，适合各种体质的人食用...
慧雅堂话养生 2024-09-08 20:57:39
早餐换成它，胜过6碗山药小米粥！“植物燕窝”刮走油脂，健康又养人，每天只要1块钱！
俗话说粗茶淡饭才是养生之道，怎么才能既吃得营养，还不对身体产生负担。999推荐一款号称平民版“植物燕窝”的营养膳食早餐——李时珍出品的【田陌上黄金小麦胚芽】...
私家车999 2024-08-20 15:07:32
ᵕ̈ 5.6ᐝ 紫薯双色发糕 牛肉时蔬 小米山药粥 早餐美食分享天天晒早餐
ᵕ̈ 5.6ᐝ 紫薯双色发糕牛肉时蔬小米山药粥#Summer食光#早餐##美食分享##天天晒早餐[超话]#...
泰勒_TylerManz 2024-05-07 00:02:29
薏米燕麦山药海鲜粥我的奇妙厨房我的美食日记我是马小坏
薏米燕麦山药海鲜粥#趁着春天多喝这锅粥，好处不用多说，全家人都喜欢喝#我的奇妙厨房##我的美食日记# @鲜城 @微博美食 #我是马小坏[超话]#...
马小坏频道 2024-05-05 12:33:05
菠菜山药牛肉粥
转自：半月谈#月半妹妹的食堂#【菠菜山药牛肉粥[馋嘴]】这样做的菠菜山药牛肉粥，营养丰富，软糯好消化。#把光盘行动进行到底#@精选私房菜...
媒体滚动 2024-04-30 12:00:00
春季健康食疗方 枸杞猪肝粥
春季健康食疗方枸杞猪肝粥原料：猪肝50g、枸杞10g、大米100g、盐、香油、姜、小葱各适量制作：小葱切葱花，姜切丝，枸杞洗净，猪肝洗净切小片，腌制好待用...
营养师张淋琳 2024-04-07 10:08:10
苹果山药小米粥，适合8个月以上宝宝，健脾养胃，香甜软糯，孩子爱喝！
苹果山药小米粥，适合8个月以上宝宝，健脾养胃，香甜软糯，孩子爱喝。春天是养脾胃的好时候，可以多给宝宝煲～#家庭健康守护计划# #宝宝辅食# #爸妈营# 准备食材：铁棍山药、苹果、小米、红枣、胡萝卜...
爸妈营亲子 2024-04-01 09:47:01
黄芪山药粥助你打造“铁打”体质！
近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人开始关注自己的免疫力问题。免疫力低下不仅容易让人感冒、疲劳，还可能引发各种慢性疾病...
