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为了瘦身而使用的“仙女管”，对身体却弊端无穷，劝您减肥需谨慎
近段时间，不少人开始推广一种名为“仙女棒”的“减肥神器”，号称通过此物，无需节食、不用运动，便能够轻松瘦身，引得无数人大加追捧...
千金芳官微 2024-11-10 09:01:00
科学减肥:开启健康瘦身之旅
肥胖的成因往往是不良饮食习惯，高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多，如油炸食品、甜品、饮料等。不规律的饮食习惯会扰乱身体的代谢节奏，使身体更难有效地消耗能量...
人民资讯 2024-11-05 00:00:00
一张图就能看懂的减肥瘦身操
【#豫团小课堂#实用。一张图就能看懂的减肥瘦身操】想要瘦还是运动最健康，分享全套健身操，一屏画面就能看懂。简单易学，恢复活力运动起来↓↓↓#豫团分享#...
河南共青团 2024-11-04 15:57:40
减肥：节食+有氧运动，为什么无法瘦下来？
在减肥的过程中，很多人选择了节食与有氧运动相结合的方式，以此创造热量缺口，来达到减肥效果。也就是刚开始节食减肥的时候，身体减掉的大部分是水分跟肌肉，脂肪是比较少的，这意味着基础代谢值会下降，易胖体质也会找上你，这样反而不利于脂肪的燃烧，减肥就会变得越来越困扰...
增肌减脂 2024-10-31 13:21:28
在家几分钟就能搞定的减肥减脂餐，用豆腐来代替主食，瘦身特别快 ?
在家几分钟就能搞定的减肥减脂餐,用豆腐来代替主食,瘦身特别快[比耶]...
