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广马训练周记③最后一周怎么练,比赛当天早上什么

2024年广州马拉松赛进入最后冲刺周,最后几天怎么练,比赛当天早上吃什么。三名有经验并已报名参加本届广马的跑者继续分享他们训练和饮食上的安排,为跑者带来较为科学、健康的经验和指南...

羊城晚报金羊网 38分钟前

体虚人群,慢性病人群,中老年人群,冬令膏方到底有什么好处?

来源:浙医在线冬令时节,想要温和养身,不妨找经验丰富的中医师开一剂膏方,从立冬一直吃到来年开春。体虚人群、慢性病人群、中老年人群,通过吃膏方可以增强抵抗力、改善体质、减少慢性病的反复发作...

时光倒流二十年 1小时前

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大学生小青年 6小时前

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星辰失控者 6小时前

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什么逻辑?“原来孩子每个月生活费不多是因为省俭用”?

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“原来孩子每个月生活费不多是因为省吃俭用”。真就不想想为啥孩子要带你去吃食堂。#儿子在校一餐花8元妈妈心疼落泪#...

云边的一朵雾 6小时前

这道菜有过的吗,不知道在你们那叫什么

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逢年过节给家人这道这个菜,好吃又不腻,还寓意着富贵又吉祥...

不二日食 6小时前

火车上什么最诛心?竟然是黄瓜! 火车 万万没想到

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电光侠客Del 7小时前

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