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《家庭用药》| 失眠怎么办
转自：佐力药业李焕银上海市闵行区中心医院神经内科副主任医师在现代社会中，失眠已经成了一个普遍现象。失眠的发病率为9.38%～49%,已经成为全世界最受关注的疾病之一...
资讯滚动 2024-11-11 14:02:41
失眠怎么办？看这一篇就够了！
2负氧离子推荐理由科学研究表明，负氧离子具有放松和镇静作用，能调节大脑皮层功能紊乱，帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善睡眠质量...
好心情健康 2024-11-11 10:26:20
“一种元素、三种方法”教你和更年期失眠说“再见”
南京市妇幼保健院妇女保健科主任医师孔晶介绍，更年期综合征（即围绝经期综合征），是指女性绝经期后这段时期因性激素波动或减少导致的一系列生理、心理症状...
人民资讯 2024-10-24 00:00:00
更年期来了怎么办，推荐喝灵莲花颗粒
当女性步入45岁以后，身体开始逐渐进入更年期阶段。更年期是女性生命中一个重要的转折点，此时卵巢功能逐渐衰退，排卵和月经的规律性开始紊乱，甚至可能完全停止...
爱问健康精选 2024-10-16 17:03:10
“睡不着”怎么办！肿瘤患者如何摆脱失眠困扰？记住这3招
康复期间，张女士常常被失眠困扰，入睡困难、睡眠浅、夜间多次醒来以及早醒，严重影响生活质量。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤三科主任唐建清教授表示，失眠并不是无法逾越的障碍，安然入睡有妙招...
湖南医聊 2024-09-26 20:06:04
孩子开学后失眠？告诉你怎么办！
开学才不久，不少家长在后台留言：孩子在开学后这一段时间里总是睡不好，搞得白天都无精打采的，怎么办。1. 与暑期养成的作息习惯相关在假期里，孩子的作息时间往往较为随意，常常晚睡晚起，打乱了他们平日里的睡眠模式...
好心情健康 2024-09-09 13:51:27
王铮亮和高卿尘聊天，说自己失眠睡不好觉，高卿尘说那怎么办…
#泰国人让中国人去看中医#王铮亮和高卿尘聊天，说自己失眠睡不好觉，高卿尘说那怎么办，要不你去看一下中医，王铮亮笑称：“一个老外叫我去看中医哈哈哈哈哈”#披荆斩棘#...
