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夏季减肥：中午少吃还是晚上少吃更有利？
夏季来临，很多小姐妹觉得这也是减肥的好时机，每天出汗排毒，加上控制食物的摄入量，就可以有效减轻体重。在控制饮食量的时候，常常遇到一个问题，到底是中午少吃，还是晚上少吃好呢...
QILOO奇鹭 2024-07-18 15:09:38
越在减肥的关键时候就越饿，晚上计划就吃一小块牛排，吃完比没吃还饿…
#青食记# 越在减肥的关键时候就越饿，晚上计划就吃一小块牛排，吃完比没吃还饿，心想那就再吃块蛋糕好了，拿破仑吃完感觉还饿，只好又吃一份意面...
植物眼 2024-07-14 00:17:14
佛山武馆小朋友舞青龙偃月刀， 据说佛山话晚上去武馆练武叫“吃夜粥”…
佛山武馆小朋友舞青龙偃月刀。小朋友为了给我们表演，晚上大概是加班“吃夜粥”了。#万千气象看广东##有功夫来佛山#...
沅汰 2024-05-31 13:32:38
大晚上，有点想吃高热量了，你们有没有无线减肥 吃了代餐又去吃正餐…
#太原# 大晚上，有点想吃高热量了，你们有没有无线减肥[笑cry]吃了代餐又去吃正餐，吃了蒸南瓜又去加点糖，饿了就吃能量棒还经常没事多炫七八根[坏笑]，跑步健身后吃顿宵夜撸个串犒劳自己大长腿[666]...
太原吃货联盟 2024-04-20 22:49:41
看到一个很有意思的减肥建议：如果晚上嘴馋想吃零食…
看到一个很有意思的减肥建议：如果晚上嘴馋想吃零食，就自制这种爆米花（别加糖），爆米花️进嘴后嚼烂，然后吐了，不要咽[允悲][允悲]，如此循环，可导致多喝水...
悠然米拉 2024-04-13 01:04:52
24岁女子减肥2年胖100斤：白天吃减脂餐，晚上应酬吃大餐
【#24岁女子减肥2年胖100斤#：白天吃减脂餐，晚上应酬吃大餐】近日，江苏泰州。尝试过代餐、节食等减肥方式，后面暴饮暴食，体重反弹到160斤左右，现在的体重是220斤，体检查出了脂肪肝...
