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“吃了阿勒泰羊，冬天的晚上才不会冷”
自然的残酷带给人们蓬勃的生命力，也孕育了这片土地上浓烈的风物和人情。作者 | 王芳慧编辑丨钟毅 题图 | 《奔赴山海》阿勒泰的底色是浓烈的...
新周刊 2024-05-11 09:29:49
晚上运动完吃夜宵会变胖吗？会不会白练了？
作者：一骑在手很多小伙伴在晚上出去跑步或者骑行后，路边看到很多小摊，忍不住又想吃，吃完又害怕自己这一晚上又白练了，回头不但没瘦下来还反胖了...
什么值得买 2024-03-22 11:44:14
孩子怎么吃才不会变“小胖墩”？国家卫健委发布指南
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6~17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，而1982年，我国7~17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%...
新京报 2024-03-11 15:40:57
过年吃菜按3顺序热量不爆表，不怕发胖，这款吃多少都不会怕！
过年就是要吃得尽兴才开心，与其怕胖不敢吃，教你聪明吃，先吃鱼虾豆腐等蛋白质，再吃蔬菜，最后吃淀粉类食物，掌握6招超简单年节不发胖的技巧，年后肯定不会圆一圈...
潇湘寒峰 2024-02-06 10:44:20
晚餐怎么吃才不会发胖许多人都有一种错觉……
晚餐怎么吃才不会发胖#张淋琳健康超话#许多人都有一种错觉，认为只要不吃饭，就不会变胖，还能减肥。实际上，只要调节一下晚餐的食材和时间，就能达到减肥的效果...
营养师张淋琳 2023-11-13 21:00:00
月饼怎么吃才不会胖？最新提示来了
中秋将至，月饼是不少人舌尖上的喜好，怎么吃才健康呢。中国疾控中心发布月饼健康食用提示。首先买月饼前要看两个“表”：配料表和营养成分表...
江西发布 2023-09-27 17:42:57
一份肠粉的热量是多少大卡？减脂期怎么吃才不会胖呢？
肠粉作为减肥时的食用产品，可以说是非常的合适，因为其具有不可忽视的营养成分价值，人们在减肥之余，并不会减少对蛋白质等营养物质的摄入，相反，为了使减肥更加成功，效果更加明显...
素菜做法大全 2023-07-21 03:24:37
一碗酸辣粉的热量多少大卡？爱吃酸辣粉会不会发胖，看完你就知道
大家好，今天我想和你们分享一个大家都非常关心的话题——一碗酸辣粉的热量是多少大卡。酸辣粉是一种典型的川渝小吃，以其酸辣可口、口感独特而深受人们喜爱...
素菜做法大全 2023-07-18 01:43:20
减脂也可以吃肉！选择对了才不会胖！
作者：做块西瓜好难的西瓜籽减脂也可以吃肉。很多人认为减脂期间要避免吃肉类，因为它们会让你变得更胖。但实际上，选择正确的肉类食品，可以帮助你更好地控制体重，同时保持身体健康...
