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不是梨不是枇杷，藏在身边的“止咳猛将”，润肺化痰消积！
马蹄，也叫荸荠，有“地下雪梨”的美称，既是水果又是蔬菜，既可以生食又可以清炒、煲汤、煮甜水等等。马蹄中含有的某些成分具有抗菌消炎的作用，还有利尿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿...
若愚妈妈在厨房 2024-11-25 16:55:01
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨，而是这3样，润肺止咳又化痰
冬季寒风凛冽，天气寒冷干燥，人们容易感冒，尤其是咳嗽问题更为常见。在寒冷的季节，除了药物治疗，日常饮食中也藏着许多润肺止咳的好帮手，其中一些“止咳猛将”更是被广泛认可，却未必被人重视...
白菜鲜生V 2024-11-19 12:45:15
人体自带的“止咳化痰”穴，每天按一按，无咳一身轻
不过，除了这些常规的治疗方法外，在我们的人体内还有着专门“化痰”的穴位，如果大家想要有效地祛散体内的痰邪，不妨经常揉按这3个穴位，或同样可以起到止咳化痰的效果...
神希园 2024-09-14 12:09:00
它是“水果中的陈皮”，生吃清热解暑、熟吃健脾开胃、泡水喝止咳化痰！天热吃正合适
来源：家庭医生小编搬砖不易，阅读之前先给我们一波“关注”+“星标”吧~都知道粽子、月饼分南北派，但你知道吗，水果也有南北之分...
时光倒流二十年 2024-06-27 12:44:00
苹果茶：化痰止咳，滋养肺脏 苹果茶源于中国南方地区，它选用新鲜的苹果…
苹果茶：化痰止咳，滋养肺脏苹果茶源于中国南方地区，它选用新鲜的苹果，经过削皮、切块、煎煮等一系列工序，最终变为浓郁的茶汤。#张淋琳健康频道[超话]# #00后女孩离职删软件被公司威胁起诉#...
营养师张淋琳 2024-06-21 17:00:00
5种自带“青霉素”的食物，建议隔天吃1次，强免疫，春季少生病
在这个季节，我们不仅要享受温暖的阳光和新鲜的空气，还要注意营养的摄入，特别是那些能够帮助我们提高免疫力的食物。今天，我们就来聊聊那些含有天然“青霉素”的蔬菜和食物，它们不仅营养价值高，还能帮助我们抵御疾病，起到消炎杀菌的作用，让我们春季少生病...
蓉小厨R 2024-04-22 15:33:07
春季鼻子总是干干的？三类食物+两个动作，帮你春季润燥
春季天气变化多有时还会出现沙尘天气鼻子容易变得干燥甚至有时还会流鼻血三类食物+两个动作帮你春季润燥01春季鼻腔为什么容易干燥春季容易出现沙尘天气，可能会使鼻腔变得干燥...
