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我的瑜伽练习运动分享（十一）昆达利尼瑜伽（ Kundalini Yoga）
作者：柠檬萝卜接上文上文我简单分享了一下“修复瑜伽（Restorative Yoga）”的练习特点和理念，这篇我们继续来继续聊一下“昆达利尼瑜伽（ Kundalini Yoga）”...
什么值得买 2023-02-25 15:00:27
我的瑜伽练习运动分享（十二）昆达利尼瑜伽（ Kundalini Yoga）
作者：柠檬萝卜接上文上一篇我们聊了一下非常具有神秘色彩的昆达利尼瑜伽（ Kundalini Yoga），这篇我再分享一下阿南达瑜伽（Ananda Yoga）...
什么值得买 2023-02-24 18:10:09
通过昆达里尼瑜伽和冥想在大流行不确定性中找到和平
找到我们都渴望的安全感几乎是不可能的，这会导致压力、焦虑和无能为力，从而耗尽我们的情绪。这些无助感可能是创伤性的，使我们的身心处于持续的“逃跑或战斗”状态...
2022-09-03 08:02:58
通过昆达里尼瑜伽和冥想在大流行不确定性中找到和平
找到我们都渴望的安全感几乎是不可能的，这会导致压力、焦虑和无能为力，从而耗尽我们的情绪。这些无助感可能是创伤性的，使我们的身心处于持续的“逃跑或战斗”状态...
2022-08-22 08:02:45
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