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最佳午睡时长来了！经常午睡的人，别超过这个时间→ | 精选
与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征风险增加41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面。经常午睡的人，大脑衰老可能更慢都说睡觉就是大脑在“充电”，研究结果也证实了这一点...
媒体滚动 2025-01-18 15:57:42
最佳午睡时长来了！研究发现：经常午睡的人，别超过这个时间！
最新的研究发现：那些经常午睡的人，大脑衰老可能更慢。与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，高体重指数（BMI）、代谢综合征风险增加 41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面...
新华社 2025-01-14 14:52:10
最佳午睡时长来了！研究发现：经常午睡的人，千万别超过这个时间！
】“中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最新的研究发现：那些经常午睡的人，大脑衰老可能更慢...
海南日报 2024-12-03 14:15:00
“最佳抗衰时间表”来了！经常这样做，身体真的更年轻！
7:30 吃一份营养早餐2024年，在《食品与功能》期刊上发表的一项研究显示，早餐吃得太晚，会加速衰老。早餐吃得晚的人表现出更大的身体生物年龄，加速衰老的发生率也更高...
人民资讯 2024-10-07 00:00:00
“最佳抗衰时间表”来了！经常这样做的人，身体真的更年轻！
收藏这份“最佳抗衰时间表”，照着做事半功倍，让我们一起从现在开始保养自己。7:30 吃一份营养早餐2024年，在《食品与功能》期刊上发表的一项研究显示，早餐吃得太晚，会加速衰老...
健康时报 2024-09-09 07:31:37
和平的喜悦如潮水般涌来，胜利的钟声已经敲响_北京时间
和平的喜悦如潮水般涌来，胜利的钟声已经敲响_北京时间人群沸腾，笑脸相迎，和平的喜悦如潮水般涌来，胜利的钟声已经敲响，#电视剧孤舟 让我们共同见证这一刻的辉煌与荣耀...
娱影随形 2024-08-26 17:21:28
经常生气的人不能敲胆经？做了这么长时间，竟然是错的
问：暴躁易怒的人为何不宜敲胆经。上海中医药大学附属龙华医院主任医师张玮曾在采访中表示：敲胆经确实可以解决“肝气郁结”的问题。因为肝胆互为表里，肝气虚胆气虚的情况下，经常敲胆经可以生发胆气、促进肝脏功能的发挥...
北青网 2024-02-22 09:11:28
消息，2023-24赛季亚冠联赛小组赛的分组抽签时间已经敲定……
#亚冠抽签时间确定# @体坛周报 消息，2023-24赛季亚冠联赛小组赛的分组抽签时间已经敲定。今年8月24日，亚足联将在总部吉隆坡进行分组抽签仪式...
