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春日养肝正当时！药食同源，一泡鲜甜润，全身暖洋洋！
我们为大家试过了市面上配好的有益春季养肝的草本茶，精挑细选出了来自广州老字号清心堂的人参斛杞甘舒茶。清心堂的这款养肝茶，使用的都是大家耳熟能详的高价优质食药材，成本高一点没关系，重要的是安全有效...
静说日本 4小时前
“春养肝，病不沾”，建议常吃这5样 “养肝菜”，补肝养肝还强肝
此时人体新陈代谢加快，肝脏作为解毒和代谢的重要器官，需要格外呵护。下面为大家推荐5种春季应季的“养肝菜”，并附上简单易行的家常食谱，助力您强健肝脏，健康迎春...
白菜鲜生V 2025-03-01 17:10:11
二月二“龙抬头”，跟着中医学养生，固护阳气、疏肝利胆
今年的3月1日是农历二月初二，这一天俗称“龙抬头”，亦名“春耕节”。二月二是理发的吉日，也是中医养生的关键节点，北京中医药大学东方医院亚健康科主治医师李壮建议，此时节养生着重于固护阳气、疏肝利胆、调畅气机，为全年健康奠定基础...
新京报 2025-03-01 14:02:18
每天一个水煮蛋，是养肝还是伤肝？吃鸡蛋注意3点，可放心吃
”李阿姨欣喜地拿着锦旗塞给医生。然而，医生问诊后拿着报告单思索了一番，没有开药，而是建议回去调节饮食，保持营养均衡，并让她无论如何每天都要坚持吃一个鸡蛋...
星辰失控者 2025-03-01 11:30:41
春天开始养肝，少吃大鱼大肉，多吃这三道菜，提升免疫力
中医常说，春季是养肝的黄金时期，此时人体的阳气开始上升，肝脏的功能也相对活跃。所以，在饮食上我们可得多留个心眼，少吃那些大鱼大肉，给肝脏减轻点负担，多吃些滋养肝脏、提升免疫力的菜肴...
猪猪之家爱美食 2025-03-01 08:30:00
肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听老中医怎么说
肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听老中医怎么说，切勿忽视很多人觉得放屁多可能是饮食问题，从而忽略了脏脏对我们发出的求救信号...
太极本草 2025-03-01 08:10:21
从爱耳护眼到养肾保肝，健康体重是重要一环！
转自：健康中国三月春风拂面来从龙抬头到春分每一个日子都提醒我们：要关爱自己拥抱生活的每一个瞬间让爱与健康伴随每一天策划：王宁编辑：朴沁莹...
国家卫健委网站 2025-03-01 08:05:59
百病从肝起！抓住春季黄金期，一个月养好肝！
近期，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”系列主题新闻发布会，介绍了春季的健康养生知识。中医认为“春气通肝”，春季五行属木，与肝脏相互呼应...
