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作者:基基CQ朋友给我推荐了这款可调节弹力带。真的是居家训练神器,买这种带把手的一套的就行,另外会有一个卡扣卡在门上就固定住啦,主要练习后最好保持手肘和肩膀等高,将双手拉到头的两侧,感受后束的发力...
什么值得买 2024-06-19 16:55:09
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