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服用抗氧化剂就能老得慢？这 9 类食物才是“抗老”成分最佳来源！
来源 科学辟谣“既然氧化会导致衰老，那我们服用抗氧化剂就能延缓衰老。” 网上一直盛传衰老是由于自由基导致的氧化，只要能阻止这种氧化作用，就能够阻止衰老，而服用抗氧化剂就能达到目的
头条新闻 2024-04-23 20:50:59
食物中的天然抗氧化剂，老的慢的人都爱吃
食物中的天然抗氧化剂能够帮助身体抵抗自由基损伤，它们可以延缓衰老、增强免疫力、预防慢性疾病。水果中的蓝莓、覆盆子和草莓都是富含天然抗氧化剂的佳品...
DrLPS免疫力 2023-12-29 14:51:44
多吃富含抗氧化剂食物带给跑者4大益处
抗氧化剂是一种有益于身体健康的化合物，蔬菜和水果中含量较多。它能给跑者带来哪些益处。抗氧化剂抗氧化剂在人体内主要是通过对抗毒素和炎症，预防或延迟对某些细胞的伤害...
夜夜运动达人 2023-07-08 11:20:59
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