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冬季容易维生素D缺乏，补充仍需谨慎
由于日照时间的减少和气温的下降，很多人会减少户外活动，从而导致维生素D的缺乏。维生素D，也被称为“阳光维生素”，对维持我们的骨骼健康和免疫系统功能至关重要...
中国甘肃网 2024-11-25 10:48:00
了解狗狗缺乏维生素的症状至关重要，想让狗子健康成长，补充维生素必不可少！
了解狗狗缺乏维生素的症状至关重要，想让狗子健康成长，补充维生素必不可少。#养狗心得# #萌宠推荐# #宠物营养#...
萌宠种植员 2024-11-22 00:06:16
草原科普｜缺乏维生素，身体会出现这些信号，千万要当心哦！
中国居民普遍存在维生素B1、B2及维生素A和D摄入不足的情况，这些维生素对维持生理功能至关重要。了解不同类型维生素的作用有助于预防缺乏症。
内蒙古日报 2024-11-19 10:04:13
如何预防维生素D缺乏
维生素D可以促进小肠对钙的吸收，其缺乏可能引起佝偻病、骨质软化或骨质疏松症。维生素D的主要食物来源是海水鱼、肝脏、蛋黄等动物性食品以及鱼肝油制剂...
昆明信息港 2024-11-14 09:03:00
预防维生素缺乏的好办法，就藏在一日三餐里 | 吃出健康来
如何预防维生素缺乏1食物多样，不挑食偏食。不同维生素的食物来源有所差别，谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、大豆坚果类等食物所含维生素种类不同...
文汇报 2024-11-13 10:07:30
维生素B12，一旦缺乏有多可怕？这3类人要及时补充，平时请留意
维生素B12一旦缺乏，将会给身体健康带来广泛影响，比如巨幼细胞性贫血、心血管系统疾病、癌症相关疾病，以及认知与情感障碍等。1.坚持“素食主义”的人饮食与健康直接存在着联系，吃什么、怎么吃，都可能会对健康造成直接影响...
