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缓解痛经，这6个方法记得收藏！ 1
缓解痛经，这6个方法记得收藏。1.保暖：保持腹部温暖，可以使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环。2.轻柔肚子：轻柔小腹，有助于缓解疼痛，如果有卵巢囊肿，千万不要随意按揉腹部...
营养师张淋琳 2024-11-04 17:00:00
痛经的女性，经期多做这些事，或能缓解疼痛
不是每个女性都那么幸运，经期可以毫无感觉，随意做自己喜欢的事情。很多人说：女性痛经不用管，等到将来生孩子，痛经的毛病会自然消失...
慧雅堂话养生 2024-10-22 23:23:10
大猫伸展式，伸展脊柱促进淋巴排毒，开肩，释放压力，缓解背痛、痛经…
大猫伸展式，伸展脊柱促进淋巴排毒，开肩，释放压力，缓解背痛、痛经，促进消化...
运动健身学院 2024-10-21 17:33:01
痛经，该怎么缓解呢
痛经是许多女性在生理期会面临的困扰。从中医角度来看，痛经主要是由于气血运行不畅、胞宫失于濡养或胞宫受寒等原因引起。气血不畅会导致疼痛，就如同河道堵塞，水流不顺畅会产生压力一样...
寻医问药 2024-09-04 17:29:24
两个中医妙方缓解痛经
【#两个中医妙方缓解痛经#[鼓掌]】专家介绍：痛经在临床上有两种常见症型→①寒凝血瘀型主要表现为小腹冷痛，医生推荐#一款经期快乐水缓解痛经#，取桂枝、元胡各10克，...
央视频 2024-09-04 10:09:50
女生痛经到底有多疼？这些缓解疼痛的方式要知道
图片来源：某社交平台那女生痛经到底会有多疼。1、一级-不适感仅次于来月经时从不会疼的“天选之女”，只有小腹轻微疼痛，以及浑身没有精神，懒洋洋地想睡觉...
