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天然的“叶酸冠军”,入冬后买30斤晒干囤起来,随吃随取,特省事
在这个季节,适量补充富含维生素和矿物质的蔬菜,不仅能增强免疫力,还能帮助身体抵御寒冷。今天要为大家推荐一种被誉为“天然叶酸冠军”的蔬菜——花菜...
白菜鲜生V 1小时前
这种“难吃”的蔬菜竟是“胆固醇克星”!含钙量超过牛奶,还能润肠通便,让三高慢慢降下来~
叶子像菠菜,根茎像茼蒿,菜市场里常见,口感特殊,但对中老年人特别好,木耳菜——你今年吃过了吗。口感怪异的”三高克星“木耳菜是一种少有的古老蔬菜,早在《诗经》中就有涉及木耳菜的诗句...