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减肥成功后如何复食以及如何维持体重， 1
减肥成功后如何复食以及如何维持体重。复食怎么吃不会反弹。这个其实我一直有在说，不管你哪种方法减肥成功，复食就是你在减肥食谱的基础上，逐渐增加食物的量...
这就是健身 2024-11-21 12:08:00
肥胖症诊疗指南：如何科学减肥？临床营养治疗来助力！
作为多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国第六大致死致残主要危险因素，10月17日国家卫生健康委办公厅印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗权威指南...
湖南医聊 2024-11-05 17:05:34
如何通过日常习惯提升基础代谢率，助力减肥？
提升基础代谢率是减肥成功的关键因素之一。通过日常习惯的调整，可以有效提高基础代谢率，从而帮助减肥。方法：每周进行2-3次力量训练，每次30-45分钟，重点锻炼大肌群，如腿部、背部和胸部...
湖州紫叶保健食品有限公司 2024-11-03 10:43:00
如何科学减肥，保持健康体重？
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。如果超重或肥胖，会增加多种疾病的发病风险。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标...
闪电新闻 2024-10-24 16:29:06
今日科普 | 如何减肥才更科学？这部权威指南告诉你
转自：红日药业国家卫生健康委17日印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。目前，我国的肥胖症患病率如何，呈现出哪些特点...
媒体动态 2024-10-23 21:44:00
如何减肥更科学权威指南告诉你
本文转自：桂林晚报国家卫生健康委发布首部肥胖症诊疗指南如何减肥更科学权威指南告诉你明确肥胖症的定义、诊断标准、分型、分期及相关疾病；规范我国肥胖症临床诊疗路径，...
