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医生给了一张“睡眠窒息症自测表”
新快报讯 提起睡眠问题，很多人第一时间想到的是失眠。但有一种睡眠疾病，却和大家认为的“睡得香”有关，那就是打鼾。很多人把打鼾看成是睡得香或者太疲劳的表现，但事实上，有一种严重的打鼾会导致在睡眠中反复呼吸暂停，间歇性缺氧，从而引起身体多系统的损害，引发高血压、冠心病、脑卒中、心律失常、慢性肾功能衰竭等多种疾病...
新快报 2024-03-20 23:25:00
张国妍医生建议失眠患者，要建立良好的睡眠习惯
这个患者是几年前就有睡眠问题，但是不算严重，只是睡眠时间不长，但是今年年初，睡眠问题逐渐加重，开始出现整夜整夜睡不着的情况...
书青中 2023-02-19 17:17:32
医生评价张朝阳“四小时睡眠法”称“不太科学”，你如何看待？睡眠不足会有哪些危害？
【医生评价张朝阳“四小时睡眠法”称“不太科学”，你如何看待。睡眠不足会有哪些危害。】#医生评价张朝阳四小时睡眠法不太科学#@中国新闻网 ：近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议...
观察者网 2023-02-15 10:20:00
睡多是浪费：张朝阳四小时睡眠法被炮轰！医生喊话误导国人 至少要睡7至8小时
近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。“从医学健康的角度，这是不太科学的。”北京大学第六医院睡眠医学科副主任范滕滕说道...
快科技 2023-02-13 11:40:01
“四小时睡眠法”科学吗？医生称张朝阳在自我睡眠剥夺
#睡眠少于6小时大脑认知受损# 【“四小时睡眠法”科学吗。#医生称张朝阳在自我睡眠剥夺# 】“从医学健康的角度，这是不太科学的...
每日经济新闻 2023-02-13 06:49:57
Nat Commun：徐敏/张思宇发现枕叶皮层对快速眼动睡眠的调控作用
该研究采用大视场钙成像和光遗传技术，发现大脑皮层的动态活动不仅编码了不同睡眠-觉醒状态，还参与了睡眠状态转换的调控,该研究为理解大脑皮层在睡眠-觉醒中的作用提供了新的线索...
脑科学世界 2022-11-16 00:00:34
张靖医生：耳鸣和睡眠差有关系吗?是失眠造成耳鸣还是耳鸣影响睡眠呢?
睡眠不足会导致耳鸣。作息时间没有规律，睡眠不足会使得睡眠质量差，情绪烦躁焦虑、身体过度疲劳，免疫力下降，神经功能紊乱，出现神经衰弱，从而会导致耳鸣的现象的发生...
张靖医生耳鼻喉健康 2022-10-27 09:28:11
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