“冬天吃一果，中药不用喝”，一健脾胃，二补气血，还能养心安神
冬天是寒冷的季节，气候干燥，人体容易出现脾胃虚弱、气血不足以及湿寒积聚的情况。不少人会通过喝中药调理身体，但其实，食疗也是非常好的养生方法...
白菜鲜生V 2024-11-22 15:14:33
“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，祛湿健脾又开胃
在现代快节奏的生活中，很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因，导致体内湿气积聚。因此，日常生活中我们需要通过合理的饮食来健脾祛湿...
白菜鲜生V 2024-11-12 16:30:41
两招助你减少起夜次数，健脾补肾还开胃。
中医理论认为，夜尿增多往往与脾肾功能不足有关，而脾胃为后天之本，肾为先天之根，两者共同维持着人体的生命活动。本文将介绍两种简单实用的方法，帮助大家减少起夜次数，达到健脾补肾、增进食欲的目的...
生活小窍门 2024-11-01 07:02:25
中药食材饮品——酸梅汤 健脾开胃、生津止渴、解暑降火、清肝解郁、消火润喉
中药食材饮品——酸梅汤健脾开胃、生津止渴、解暑降火、清肝解郁、消火润喉25g乌梅：健脾生津，敛肺清肠10g山楂：开胃消食，活血化瘀10g陈皮：理气健脾，...
营养师张淋琳 2024-10-10 13:30:00
秋天要多吃此肉，比鸡鸭滋补，比牛羊肉便宜，健脾开胃好吃不上火
秋天是进补的黄金时期，随着气温逐渐转凉，人的身体需要更多的能量和营养来应对即将到来的寒冷季节。我们常常会想到滋补的鸡鸭，甚至是牛羊肉，但有一种肉类同样滋补却更为经济，既能健脾开胃，又不上火，那就是猪肚...
白菜鲜生V 2024-09-05 17:06:51
一碗软糯顺滑，健脾开胃的清凉粥｜上海市消保委美丽健康专业办
绿豆绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，用于暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症，为民间常用清热解暑、解毒的食品及要药...
媒体滚动 2024-08-28 10:03:37
昆中药联合抖音开启赛博健脾养生新浪潮！
自媒体时代，声音繁杂，如何巧妙运用营销工具触动消费者，让品牌与消费者“共情”，在众多竞争者中脱颖而出，提升品牌影响力，这成了每个企业都必须面对的难题...
媒体滚动 2024-08-15 15:51:00
健脾、除湿、补气的“千古良方”，四味中药，还你一个健康的脾胃
近几年来，人们的生活节奏以及生活习惯都发生了很大的变化，而脾胃也在我们的日常习惯和饮食中，或多或少的受到了影响，人们常说“病从口入”，而病邪进入人体后，...
神希园 2024-08-12 12:09:00
8月吃红薯不如多吃它，含17种氨基酸，随手一炒，健脾开胃又下火
相比于8月常见的红薯，有一种时令蔬菜更适合这个时节食用，那就是茭白。更为特别的是，茭白中含有17种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸，这些氨基酸对于维持人体正常代谢、增强免疫力起着至关重要的作用...
