找到相关新闻95篇
减重速度太快，小心4个后果找上门！一个月减多少斤合适？
在减肥的过程中，我们往往面临一个难题：每月瘦多少斤才算是合适。如果减重速度过快，可能会对身体造成不良影响，比如导致营养不良、免疫力下降、内分泌失调等...
增肌减脂 2024-08-19 13:21:13
快递分拣现场堪比减肥 “魔鬼训练营”，快递分拣员 ：干一周瘦十斤的人多了
快递分拣现场堪比减肥 “魔鬼训练营”，快递分拣员 ：干一周瘦十斤的人多了...
沧州新鲜事 2024-05-08 12:51:01
马思纯减肥食谱第一天，52.8公斤，看看一周下来能减多少斤
马思纯减肥食谱第一天，52.8公斤，看看一周下来能减多少斤。#令人心动的VLOG##听见微博##感情##情侣日常##一条视频晒年味##春节摄影大赛##妆点东方##全站热门视频##春日心动时刻##春天的第一条vlog##我的美食日记##我的奇妙厨房#...
阿英生活 2024-03-26 12:00:57
一斤脂肪的热量是多少？怎么才能减掉10斤脂肪？
一个人肥胖的主要原因是体脂率超标，而减肥的关键是降低体脂率。而想要减脂就需要提升自身的热量消耗。那么，一斤脂肪的热量是多少。要实现这一目标，你需要创造一个热量赤字，即每天消耗的热量要高于你摄入的热量，当你的热量赤字达到了45000千卡的时候，也就减掉了10斤脂肪，身材也会暴瘦一圈...
增肌减脂 2024-02-27 17:45:35
每天多消耗500卡路里，一个月下来可以减掉多少斤？
每天身体多消耗500卡路里，一个月下来可以减掉多少斤呢。这实际上是一个关于能量平衡和减肥的问题。为了解答这个问题，我们首先需要了解卡路里和体重之间的关系...
增肌减脂 2024-02-17 18:44:46
每天少摄入500大卡，一个月可以减掉多少斤？
减肥的关键是给身体创造热量缺口，从而促进体脂率下降。一个月饮食方面的自律，我们可以明显感受到身材变瘦，不过，能减掉多少斤，这还取决于个人的基础代谢率、活动水平以及减重前的基础体重...
