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山药核桃仁老鸭粥丨周末美食
山药核桃仁老鸭粥春寒料峭，来一碗喷香的山药核桃仁老鸭粥实在是美滋滋。恰逢周末，我们这就跟着复旦大学附属金山医院营养科的欧阳秀林医师，来学做这道粥吧~原料：山药100克、粳米50克、去皮鸭肉和胡萝卜各30克、核桃仁20克，姜片、辣椒碎、料酒、盐适量...
健康上海12320 2025-02-23 08:03:13
山药芡实粥能健脾益肾
本文转自：泉州晚报山药健脾益肾（CFP）材料：山药、芡实、粳米、香油、食盐各适量。方中山药甘平质润，健脾益肾，固精止带，为下元不固所常用，是日常保健之佳品...
人民资讯 2025-02-21 00:00:00
山药羊肉粥同补肺脾肾
【#山药羊肉粥同补肺脾肾# 】专家推荐《饮膳正要》中的经典搭配“山药羊肉粥”。羊肉温中健脾 、补气养血，和山药搭配可以改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状...
CCTV生活圈 2025-02-05 18:00:00
小米粥牛奶山药真能养胃吗
【#小米粥牛奶山药真能养胃吗#[思考]】专家表示，对于大部分人来说，喝小米粥有养胃作用，但对于脾胃虚寒的人来说，多吃小米反而会对身体有损伤；牛奶有一定的养胃功效，...
央视频 2025-01-18 12:11:58
山药红枣南瓜粥，一碗温暖脾胃的家常滋味｜上海市消保委美丽健康专业办
山药形如白玉，口感细腻，能健脾益胃，有效改善脾胃虚弱状况，促进营养吸收，还含有多种微量元素，滋肾益精，为身体提供充足能量，提升抵抗力...
媒体滚动 2025-01-08 10:31:59
中式早餐桂花豆沙山药糕+红豆丸子粥
中式早餐桂花豆沙山药糕+红豆丸子粥 中式早餐桂花豆沙山药糕+红豆丸子粥——食材：红豆粥：红豆200g 清水600g 糯米水（一勺糯米粉+清水）冰糖适量干桂花糯米小丸子：糯米粉50g 细砂糖7g 热水37g...
-峡谷艺术家 2025-01-05 02:57:31
山药薏米芡实粥
本文转自：泉州晚报山药薏米芡实粥有健脾益胃、祛湿止泻的功效（CFP 图）材料：山药、薏米、芡实各适量。将浸泡好的薏米和芡实放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右...
人民资讯 2025-01-03 00:00:00
会煮山药粥的妈妈比医生还棒！山药的这种做法，健脾补肾提高免疫
嘿，朋友们，当妈的都希望孩子健健康康，少生病，对吧。所以，咱们得从源头上解决问题——增强孩子的免疫力。中医有句话，叫“治未病”，意思就是在病还没找上门的时候，咱们就先调养好身体，把病挡在门外...
