晚上睡觉时小腿经常抽筋是怎么回事？缓解办法看这里→
来源：人卫健康肌肉痉挛俗称“抽筋”。睡觉时小腿总是抽筋，表现为小腿或足部肌肉伴疼痛的不自主强直性收缩，这种肌肉痛性痉挛发生于患者在床上的时间段内，既可以发生在清醒期，也可以发生在睡眠期，临床上称为睡眠相关腿痉挛...
时光倒流二十年 2024-08-01 06:29:00
壹邦健康知识：夏天老是没劲瞌睡是怎么回事？
夏天，阳光炽热，气温飙升，许多人常常感到身体无力，昏昏欲睡。这种现象在医学上被称为“夏季疲劳”或“夏季倦怠症”，是一种与季节变化密切相关的生理反应...
壹邦健康 2024-05-29 14:06:46
老人腿脚无力，走路没劲，这是怎么回事？补充三种营养，或可改善
老人出现腿脚无力、走路没劲的情况是很常见的，这可能是因为老年人的身体机能出现了下降。如果仅仅是因为年龄造成的身体机能下降，也就是所谓的生理衰老，那么我们并不能完全治愈它，但可以通过适当的调整饮食和运动等方式来缓解...
慧雅堂话养生 2023-06-27 00:11:27
金边瑞香叶子发黑发软是怎么回事
作者：英姿养花金边瑞香叶子发黑发软大多都是技术太勤烂根了，或者施肥浓度太高烧根了，也可能是感染了病害造成的。所以平时养护特别是生长期需要控制好浇水量和浇水频次，保持良好的通风环境，尤其是夏季气候闷热容易造成叶子发黑的现象，要多开窗勤通风，让盆土水分快速蒸发...
什么值得买 2023-06-19 10:46:40
走路时膝盖突然发软是怎么回事？这4种情况，每一种都要警惕
1.半月板受损在日常生活中，若是在正常走路时突然感觉膝盖发软，很有可能是由于半月板受到损伤导致的。而钾元素则对维持神经肌肉的应激性与正常运转具有重要意义，一旦身体缺乏钾元素，也可能使人出现膝关节发软、全身无力的现象...
本草世界 2023-04-03 08:51:00
睡觉时小腿抽筋是怎么回事？除了缺钙，这4个因素也要引起重视
在我们的日常生活当中，很多人都有过睡觉时小腿抽筋的经历，对此，很多人表示不能理解，因为晚上睡觉时，腿部肌肉呈现的是放松状态，那么为什么还会出现小腿抽筋的现象呢...
2022-09-19 08:30:00
小腿抽筋是怎么回事？有可能是身体发出的"警告"
夜里睡得正香，忽然你的小腿肌肉仿佛被人撕扯，动也动不了。这酸爽，简直是“痛彻心扉”啊。对于腿抽筋，很多人都认为这是自己缺钙的表现，认为补补钙就行...
2022-09-11 16:52:00
上下楼梯膝盖疼、腿发软，怎么回事？小心这个疾病找上你！做好3件事，护好膝关节
保护韧带，选对护膝护膝可分为保暖护膝和运动护膝，其中，运动护膝需根据运动强度的不同进行选择。膝关节健康人群在运动时可佩带普通运动护膝；如果已经出现侧副韧带损伤等关节不稳的情况，建议选择两边有金属条、中间镂空的专业护膝，可保护髌骨...
