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小米粥有哪些功效小米粥是凉性食物……
小米粥有哪些功效#张淋琳健康超话#小米粥是凉性食物,味甘,咸,性凉,为凉性粥,具有健脾和胃,补气固表,清热除湿,解毒等功效...
营养师张淋琳 2023-11-22 16:00:01
小儿推拿杨晓:绿豆粥里加点料,清热解暑,营养丰富,功效多多!
小儿推拿杨晓:绿豆粥里加点料,清热解暑,营养丰富,功效多多。生活中,绿豆一直都深受人们喜爱,它是药食同源的食材之一。单纯喝绿豆汤也有助于降火,但如果加点薄荷效果会更好...
小儿推拿杨晓 2023-03-16 09:18:17
小儿推拿杨晓:小米的营养价值及功效有哪些?食用时要注意什么?
小儿推拿杨晓:小米的营养价值及功效有哪些。小米是我们生活中常见的养生食材,小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是“五谷”之一。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强...
小儿推拿杨晓 2023-03-02 10:24:40
小米糊这样做,营养又好喝!当然还有补气养血的功效哦~
我比较少做沙拉,但我经常买鹰嘴豆,因为鹰嘴豆是很难得的女性恩物,鹰嘴豆中的异黄酮能够延迟女性细胞衰老,使得皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失,促成骨生成、降血脂等功效...