天然的“补脑专家”，高钙高蛋白，蒸一蒸就能吃，一口下去糯叽叽
大部分豆类都可健脾利湿，而且蛋白质含量高，营养丰富，是很好的养生食材，无论春夏秋冬，都可以多吃。食材清单：毛豆、糯米粉、白糖、黄油、豆沙馅儿1、毛豆1小碗，清洗干净，然后剥壳，把里面嫩嫩的毛豆剥出来就行...
蓉小厨R 2024-09-15 15:59:01
健骨新宠：天然牛乳钙，从牧场到餐桌的营养之旅
牛乳钙的独特优势高吸收率：牛乳钙的吸收率高达40%，远高于其他钙源。天然来源：牛乳钙来源于优质牧草饲养的奶牛，纯天然无污染，不含任何人工添加剂...
湖州紫叶保健食品有限公司 2024-09-12 09:55:48
天然补钾补钙高蛋白，小炒鲜透香满楼！
而毛豆作为“夏季第一豆”，对身体的好处确实不容小觑。2、豆类的优点它也不少：大豆异黄酮可调节雌激素，抗氧化，对心血管也好；钙含量牛奶的1.5倍；蛋白质可以和鸡蛋媲美...
淘最厨房 2024-07-23 10:06:54
这5道菜是“天然钙片”，鲜嫩又营养，补钙美容通便，简单一炒特别香！
在大自然赋予我们的丰富食材中，有这样一些绿色蔬菜，它们不仅味道鲜美，还富含钙质，被誉为“天然钙片”。这些蔬菜不仅能够补充我们日常所需的钙元素，还能美容养颜，促进肠道健康...
生活小窍门 2024-06-14 15:00:39
这菜真不是我瞎搭配 ，一碗集齐鲜甜脆，满满天然钙元素，现在学五月还能吃上好几顿！
刚入夏的河虾正肥美，配着江南的“美人腿”茭白，再丢点鲜甜无比的蚕豆，一口下去尝尽江南的半边天。2. 将清洗干净的茭白切成薄薄的滚刀块，新鲜的蚕豆瓣清洗干净将黏连的两瓣分开，河虾冲洗干净沥干水，小葱清洗干净切成寸段...
下厨房 2024-05-22 15:46:55
这3样是“天然补钙菜”，炖一锅，鲜美可口含钙量高，腿脚结实
”春去夏来，日头越来越晒，温度上升，空气中的水分和身体里的水分都比之前消耗得多。在这春夏交接的季节，要积极调整饮食去滋养身体，及时补充身体内的水分和营养...
什么值得买 2024-04-27 02:13:17
这5种蔬菜是“天然钙库”，含钙量比牛奶还高，老人和孩子要多吃
奶制品一直都被大家默认为含钙量比较高的，蛋白质的优质来源，而往往忽视了我们身边的一些天然钙库，尤其是我们身边常见的一些绿叶蔬菜，它们的含钙量远远超过了牛奶的含钙量...
若愚妈妈在厨房 2024-04-21 19:08:31
天然的“护眼菜”，农村遍地是，春天多给孩子吃，护肝明目又补钙
作者：徐徐爱美食又到了吃荠菜的好时节。在农村的田间地头，荠菜的身影随处可见，它们破土而出，绿意盎然，仿佛在向人们展示着春天的生机与活力...
什么值得买 2024-03-13 15:16:09
一种天然又便宜的补钙剂，不吃就亏了
补钙蔬菜排行榜，错过就可惜了如果你日常遇到健康问题不知道如何获取靠谱答案，可以来丁香医生，免费搜一搜。我们与数百位医生、专家，把这些高频问题进行收集整理，归类总结成了一份专业、实用、易懂的「健康百科」，目前已经涵盖 100 万+ 健康问题，常见疾病、症状、药品、健康常识等等，都可以在这里找到答案...
