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图片 如何让你的一生不留遗憾？
忆的篆书一个人的一生都是从小到大，从青年到中年，再到老年，直到谢幕。就像绿叶从绿色到黄色，再到落下一样，这就是历程。春夏秋冬，四季更替，没有谁能够阻挡，因为这是大自然的规律...
西安之子朋友圈 1小时前
走路时有这2个表现的人，或更长寿！现在调整还来得及｜每日健康
2、健走有最佳推荐时间北京老年医院康复医学科副主任医师高亚南2023年接受新京报采访时提醒，老人不宜过早锻炼。⑤北京大学第三医院运动医学科副主任医师梅雨也在该院公众号刊文提醒，健步走是一种中低强度的有氧运动，每次锻炼建议30-40分钟，可以起到对心肺功能和关节的锻炼作用...
