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擦脸“叠罗汉”,秋冬护肤品得越越好?|扬子懂健

许多人有这样一个认知:护肤品的种类越多,对皮肤的益处越大。南京市第二医院皮肤科副主任医师于晓云直言,“叠罗汉”的护肤方法并不可取,护肤最重要的步骤是保湿和防晒,既简单又有效...

扬子晚报 2024-10-30 15:20:25

大豆制品好处,你知道怎么选?| 吃出健

此外,大豆中的异黄酮、植物固醇等成分具有一定的保健作用,对预防心血管疾病等有一定的帮助。大豆制成的许多豆制品,如腐竹、豆腐干、豆腐丝等可以提供类似于肉类的营养价值,而且相比于肉类,大豆具有低脂肪、低胆固醇等优势...

红网 2024-05-22 16:30:22

发烧吃感?众患者表示它不但退烧还可缓解其他症状

很多感冒患者往往会伴有发烧的现象,出现这种症状后大家不但会有头痛等表现,还可能会出现浑身酸痛、怕冷等问题,身体会感受到一系列不适感...

消息动态 2024-03-12 16:49:53

复师:为什么推荐肾友经常「醋」做调料?盐不

各种醋的盐含量都不算太高,是肾友较理想的调味品。陈醋含盐量看起来最高,100ml陈醋大约含2g盐(400mg钠≈1g盐),但实际上,这是100g醋的含量表...

肾上线 2024-01-19 17:50:40

「纯牛奶」饮可能导致健问题,你还敢喝

作者:快乐小少年第二纯牛奶是指不添加任何人工成分的牛奶,是一种非常健康、营养丰富的饮品。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对人体的健康有着重要的作用...

什么值得买 2023-11-24 17:54:11

这样吃盐才是最健的,你吃对了?一、食盐的作少?

这样吃盐才是最健康的,你吃对了吗。#张淋琳健康超话#一、食盐的作用知多少。据国际在线报道,盐承担了体内营养物质的传送任务,同时可以控制人体内水分含量、收缩肌肉、调节肠胃运行等,如果每天摄入食盐量过少就会造成肌肉痉挛、乏力、头晕,甚至昏迷...

营养师张淋琳 2023-10-22 20:01:00

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