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三伏天没胃口，多吃3种凉拌菜，开胃补钙、抗衰老，女性吃能减肥.
对于三伏天没胃口的情况，我们究竟该如何改善呢。建议多吃这几道凉拌菜，开胃解腻，消暑又营养...
熊猫医学 2024-08-02 14:44:52
老人隔着玻璃晒太阳补钙管用吗？阴天去户外有没有用？你有所不知
晒太阳被称为“天然的补药”，和大自然的万物一样，人体也需要“光合作用” ，尤其对机体补钙至关重要。此外，当太阳高高升起后，待机体褪黑素分泌逐渐下降，也会刺激机体内血清素的分泌，它可以让人感到快乐，也能够让大脑集中注意力，提高记忆力信息等...
营养师彭鑫蕊 2024-05-28 10:56:59
冬天到了，紫外线没那么强了，可以晒太阳补钙了！
除了从食物中获取钙，或者是直接吃钙片来补钙之外。只要不下雨或者是阴天，基本上都可以沐浴在阳光里。昨天苏州的天气非常的棒。午饭后出去散散步吧...
什么值得买 2023-11-15 00:08:07
天热没胃口，但又出汗多，来杯驼奶弥补出汗钙和微量元素的流失！
这时，可以多喝点驼奶补充身体所需的营养。资料显示，驼奶含有人体所需的多种营养物质，如丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极其丰富...
依巴特骆驼奶 2023-07-24 15:02:34
每天要吃多少水果？补多少维C？很多人都没做到
转自：上观新闻水果是平衡膳食的重要组成部分，可以提供人体丰富的维生素C、钾、镁、膳食纤维和植物化合物。很多小伙伴都知道这个道理，也会坚持每天吃水果，但是吃一个苹果是吃，吃半个西瓜也是吃，到底该吃多少才合理...
媒体滚动 2023-05-23 15:30:25
春天孩子长个，“3种”吹上天的补钙食物却没什么用，别再上当了
春天孩子长个，“3种”吹上天的补钙食物却没什么用，别再上当了家中有成长发育期的孩子的话，孩子在春季阳气渐沛，阴阳俱长，是生长发育的“黄金时期”...
梅依旧 2023-03-11 23:34:26
天冷，有钱没钱多吃这肉，高钙高蛋白润燥滋补
冬天进补，有钱没钱记得多吃这肉，高钙高蛋白，润燥滋补不长肉小雪过后，北方已经连续降了几场雪，雪后温度持续下降，天气越来越冷，而且气候干燥，此时正是冬季进补的好时节...
大海微澜微博 2022-11-25 21:57:52
每天吃多少才能补足钙？
奶制品现在已经成为了日常饮食，但孩子们的钙摄入量依然不乐观。首先，奶制品绝对是补钙食物的首选，除此之外，豆制品、低草酸的绿叶蔬菜也是很好的钙来源...
