糖尿病人可以吃西瓜吗?内分泌科王世东主任给出正确解答
西瓜因为味道甘甜,清热解暑,深受大家喜爱。很多糖尿病患者在吃西瓜之前都会非常的犹豫,担心引起血糖的升高。其实,根据品种和部位的不同,西瓜的含糖量在4%~7%左右,主要成分是葡萄糖、蔗糖和果糖...
书中青 2024-09-05 17:37:04
糖尿病人可以吃红薯吗?科学研究揭秘答案
有糖友认为红薯淀粉含量较多,容易影响血糖控制,也有糖友认为吃红薯可以降血糖,那红薯对于糖友来说到底是升糖还是降糖呢。NO.2奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病人在服用红薯萃取物后,其胰岛素敏感性改善...
好安森Howansem 2024-06-19 16:32:44
“增豆控油”小百科|食用油摄入过多会增加肥胖、糖尿病患病风险,那可以不吃油吗?
食用油脂不是洪水猛兽,一点油腥都不沾的清淡饮食,反而不利于健康。脂肪是我们人体三大功能营养素之一,可以储存能量、提供能量。人体的很多生理活动都得益于体内的脂肪,如维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收需要油脂的参与...
农民日报 2024-06-18 09:14:08
孕妇可以吃西瓜吗?西瓜营养价值高,吃西瓜或许能收获4个好处
随着夏季气温的不断升高,想要生活更加“清凉”,自然少不了西瓜的加持。而作为生活中非常常见的一种水果,西瓜的营养价值也是比较高的,它不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C等,其醛类也非常丰富,人们适当地食用西瓜,能够在一定程度上起到利尿、清热、解暑以及降压等功效...
熊猫医学 2024-06-13 11:03:02
糖尿病患者一定要少吃这3类肉,但可以多吃这2类肉,你吃对了吗
“自从我妈得了糖尿病后,吃肉变得小心翼翼,不知道哪种肉该吃,哪种肉不该吃,有时候还特别馋肥肉。糖尿病患者一定要少吃这3种肉:1、 肥肉,很多老人喜欢吃肥肉,或许几天不吃肥肉就会想念“它”,特别是炖了很长时间的肥肉,简直是“肥而不腻”...
营养师彭鑫蕊 2024-06-04 16:20:27
糖尿病人主食可以吃馒头吗?提醒:这3种食物要少吃,多了解一下
现在得糖尿病的人很多,有人说糖尿病是一种富贵病,它的出现与人们不健康的生活、饮食习惯息息相关。说到不健康的饮食习惯,可能你第一时间会想到糖,因为糖分摄入过多,会导致血糖水平出现波动...
慧雅堂话养生 2024-03-27 00:12:31
糖尿病患者可以吃水果吗
本文转自:海南特区报糖尿病患者可以吃水果吗哪些水果对糖尿病患者更友好糖尿病是一种慢性代谢性疾病,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不良导致血糖水平升高...
人民资讯 2024-03-14 00:00:00
糖尿病患者,可以吃零食吗?这3种食物,或有助于降糖,可多吃
现如今,糖尿病已经成为了“大众病”。从糖尿病的发病机制来看,胰岛素缺乏是导致血糖升高的主要原因。当然,除了胰岛素不足,还有一个重要的原因,就是身体的肥胖,俗称“三高”,由血糖高引发的高血脂、高血压,等等,与高血糖一起,也会给身体的血糖控制,带来很大的麻烦...